感冒發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、服用退熱藥物、保持休息、就醫(yī)檢查等方式治療。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、免疫力下降、合并其他疾病等原因引起。

1、多喝水

感冒發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分流失加快，適量補(bǔ)充溫水或淡鹽水有助于維持電解質(zhì)平衡，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。建議少量多次飲用，每日飲水量保持在2000毫升以上，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。體溫升高期間可適當(dāng)飲用溫?zé)岬牡涿鬯驒幟仕?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病患者應(yīng)控制蜂蜜攝入量。

2、物理降溫

體溫未超過38.5℃時(shí)可采用溫水擦浴、退熱貼等方式物理降溫。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，每次擦拭10分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。禁止使用酒精擦浴，嬰幼兒禁用冰敷。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚發(fā)紫應(yīng)立即停止降溫措施。

3、服用退熱藥物

體溫超過38.5℃需遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、連花清瘟膠囊等退熱藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，適用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能，消化道潰瘍患者慎用布洛芬類藥物。

4、保持休息

發(fā)熱期間應(yīng)保證每日8-10小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累。保持室內(nèi)溫度20-24℃，濕度50%-60%，每日通風(fēng)2-3次。選擇易消化的粥類、面條等食物，補(bǔ)充維生素C含量高的橙子、獼猴桃等水果。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)高熱超過3天、出現(xiàn)意識(shí)模糊、皮疹、抽搐等癥狀時(shí)需及時(shí)就診。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測(cè)區(qū)分病毒或細(xì)菌感染，必要時(shí)使用奧司他韋膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗病毒或抗生素藥物。嬰幼兒、孕婦、老年人等特殊人群發(fā)熱建議盡早就醫(yī)。

感冒發(fā)燒期間應(yīng)穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，每4小時(shí)監(jiān)測(cè)一次體溫并記錄變化曲線。飲食以清淡為主，適量食用白蘿卜、梨子等潤(rùn)肺食材，避免辛辣刺激食物?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但需注意防寒保暖。若咳嗽、乏力等癥狀持續(xù)超過1周，建議復(fù)查血常規(guī)排除繼發(fā)感染可能。