胃疼時(shí)可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、木瓜、石榴、櫻桃等水果，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于吸附胃腸內(nèi)多余胃酸并促進(jìn)消化。蘋(píng)果中的多酚類(lèi)物質(zhì)可幫助緩解胃黏膜炎癥，適合胃酸過(guò)多或慢性胃炎引起的胃疼。食用時(shí)建議去皮切塊，避免冷食刺激胃腸。

2、香蕉

香蕉含有天然抗酸成分，能中和胃酸并形成保護(hù)層。其豐富的鉀離子可調(diào)節(jié)胃酸分泌平衡，對(duì)胃潰瘍或功能性消化不良導(dǎo)致的胃疼有緩解作用。選擇成熟香蕉更易消化，每日1-2根為宜。

3、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，減輕胃部消化負(fù)擔(dān)。特別適合暴飲暴食或胃動(dòng)力不足引發(fā)的胃疼。建議食用新鮮木瓜，避免空腹食用，每次100克左右為宜。

4、石榴

石榴含鞣酸和花青素，具有收斂抗炎作用，對(duì)胃黏膜損傷或淺表性胃炎引起的胃疼有益。可將石榴榨汁稀釋后飲用，避免直接食用籽粒刺激胃部。

5、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，能增強(qiáng)胃黏膜修復(fù)能力。對(duì)胃寒型胃疼或胃部隱痛有改善效果。建議選擇新鮮櫻桃，溫水浸泡后去核食用，每日10-15顆即可。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

用于胃酸過(guò)多引起的胃疼，能快速中和胃酸并在胃黏膜形成保護(hù)層。對(duì)反流性食管炎、慢性胃炎等疾病導(dǎo)致的燒心、胃痛有效。需注意長(zhǎng)期使用可能引起便秘。

2、枸櫞酸鉍鉀顆粒

適用于幽門(mén)螺桿菌感染或胃潰瘍引起的胃疼，可在潰瘍面形成保護(hù)膜。常與抗生素聯(lián)用，服藥期間可能出現(xiàn)舌苔和大便變黑。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

用于胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致的胃疼，通過(guò)抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌。對(duì)十二指腸潰瘍、應(yīng)激性潰瘍等引起的疼痛效果顯著。須整粒吞服不可嚼碎。

4、雷貝拉唑鈉腸溶片

治療胃食管反流病或糜爛性胃炎引發(fā)的胃疼，抑酸作用強(qiáng)且持久?？赡艹霈F(xiàn)頭痛、腹瀉等不良反應(yīng)，肝功能異常者慎用。

5、復(fù)方氫氧化鋁片

緩解胃酸過(guò)多或飲食不當(dāng)引起的急性胃疼，能快速中和胃酸并吸附有害物質(zhì)。長(zhǎng)期使用可能影響磷吸收，不建議連續(xù)使用超過(guò)7天。

胃疼期間應(yīng)避免食用山楂、檸檬、菠蘿等酸性水果，忌食辛辣刺激食物。飲食以溫?zé)彳洜€為主，少食多餐。若胃疼持續(xù)超過(guò)3天或伴隨嘔血、黑便等癥狀，須立即就醫(yī)。日常注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度焦慮，戒煙限酒有助于胃腸功能恢復(fù)。