什么是子宮脫垂
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子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，部分或全部脫出陰道口外的一種婦科疾病。
1、病因
子宮脫垂可能與妊娠分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增高、盆底組織發(fā)育不良等因素有關(guān)。多次陰道分娩導(dǎo)致盆底肌筋膜撕裂是主要誘因，慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘等增加腹壓的行為會(huì)加劇病情。絕經(jīng)后雌激素水平下降使盆底組織萎縮松弛，先天性盆底肌肉發(fā)育薄弱者更易發(fā)病。
2、癥狀
輕度患者可能僅感陰道墜脹，重度會(huì)出現(xiàn)球形物脫出陰道口。典型表現(xiàn)為站立時(shí)陰道口有腫物脫出，平臥時(shí)可回納，常伴有腰骶部酸痛、排尿困難、壓力性尿失禁等癥狀。長(zhǎng)期摩擦可能導(dǎo)致宮頸潰瘍出血。
3、分度
臨床分為三度：Ⅰ度宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下但未達(dá)處女膜緣；Ⅱ度宮頸或部分宮體脫出陰道口；Ⅲ度整個(gè)子宮體脫出陰道口外。脫垂程度直接影響治療方案選擇。
4、診斷
需進(jìn)行婦科檢查觀察脫垂程度，可能配合尿動(dòng)力學(xué)檢查評(píng)估膀胱功能。超聲檢查排除盆腔腫瘤，必要時(shí)做盆底肌電圖檢測(cè)肌肉功能。需與陰道壁囊腫、子宮肌瘤脫出等疾病鑒別。
5、治療
輕度可采用盆底肌鍛煉和子宮托保守治療，中重度需手術(shù)修復(fù)。常用術(shù)式有陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、骶棘韌帶固定術(shù)等，近年開展網(wǎng)片植入加強(qiáng)盆底支持。絕經(jīng)患者可局部使用雌激素軟膏改善組織彈性。
預(yù)防需避免長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)，及時(shí)治療慢性咳嗽和便秘。產(chǎn)后42天開始凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，控制體重減少腹壓。出現(xiàn)下墜感應(yīng)盡早就診，避免脫垂加重導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)并發(fā)癥。日?？啥嘧鎏岣剡\(yùn)動(dòng)，使用子宮托者需定期消毒更換。
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子宮脫垂吃什么食物好
子宮脫垂患者可以適量吃高蛋白食物、富含維生素C的食物、富含膳食纖維的食物、含鐵豐富的食物、含鈣豐富的食物等，有助于改善癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
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陰道松可以改善嗎
一般情況下，陰道松是可以改善的。具體情況如下：陰道松弛可以通過運(yùn)動(dòng)治療、物理治療、手術(shù)治療來恢復(fù)?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底的肌肉狀況，使得陰道的局部肌肉張力逐漸恢復(fù)，陰道松弛狀況也會(huì)開始逐漸恢復(fù)。同時(shí)提肛運(yùn)動(dòng)可以幫助女性預(yù)防子宮脫垂、便秘等疾??；如果女性陰道松弛的程度較為嚴(yán)重，自愈的可能性較低，建議入院治療，遵醫(yī)囑進(jìn)行物理激光幫助恢復(fù)。如果女性陰道松弛程度很嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴(yán)重后果。建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等食物，如雞蛋、瘦肉、菠菜等。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。
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子宮下垂鍛煉的幾個(gè)方法
子宮脫垂可分為一度、二度和三度。子宮脫垂一度患者可以通過鍛煉或者物理的療法，增加盆底肌的肌肉力量，使脫垂達(dá)到治愈。盆底肌包括肛提肌的鍛煉，常做的是收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，可以在站立的時(shí)候，用力收縮盆底肌肉，每次屏氣往上提肛門，持續(xù)屏住氣三秒以上放松,每天做三四次，每次做三四十下，差不多每次要做十到十五分鐘左右，可以改善盆底肌的力量。子宮脫垂患者要注意不要提重物或總是蹲著，慢性咳嗽、便秘，也會(huì)加重子宮脫垂或陰道壁膨出。
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子宮脫垂的癥狀及治療
子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口以外，叫做子宮脫垂。子宮脫垂可以分為一度，二度和三度，輕癥一般是沒有癥狀的，重癥的陰道口會(huì)有腫物脫出，引起陰道黏膜潰瘍，壓力性的尿失禁，排便和排尿困難等。子宮脫垂有以下幾種治療方法，第一，盆底肌肉的鍛煉和物理的療法。第二，陰道內(nèi)放置子宮托。第三，中藥和針灸的治療。第四，手術(shù)治療。手術(shù)治療有不同的方式，一是半式手術(shù)，二是陰式，三是陰道封閉術(shù)，四是陰式子宮切除加上陰道封閉術(shù)，五是盆底重建術(shù)。
子宮脫垂分度有哪些
子宮脫垂的分度在我們國(guó)家沿用的是我國(guó)的傳統(tǒng)分度方法，在國(guó)際上還采用POP-Q的分度方法。我們國(guó)家的分度分為一度、二度和三度，并且每一度也分根據(jù)輕重程度分為輕型和重型，其中一度的輕型是指宮頸外口距離處女膜緣小于四厘米，但是沒有達(dá)到處女膜緣，而一度的重型則是指宮頸，已經(jīng)達(dá)到了處女膜緣在陰道口可以看到子宮頸。二度輕型指的是宮頸已經(jīng)拖出到陰道口以外了，但是宮體還在陰道內(nèi)，而二度的重型則是指部分的宮體已經(jīng)脫出于陰道口外。三度則是指宮頸和宮體已經(jīng)全部脫出于陰道口外這種情況就比較嚴(yán)重了，我們?cè)趮D科檢查的時(shí)候可以看到子宮和宮頸完全突出于陰道口外，這樣的女性往往會(huì)出現(xiàn)局部受到摩擦引起的出血、感染和潰瘍。
鍛煉失當(dāng)容易引發(fā)子宮脫垂
子宮脫垂是婦科的常見病，多見于多產(chǎn)婦女，主要是因?yàn)榉置湓斐蓪m頸、宮頸主韌帶與子宮骶韌帶的損傷及分娩后支持組織未能恢復(fù)正常為主要原因，下面就為大家詳細(xì)的介紹一下運(yùn)動(dòng)失當(dāng)容易引發(fā)子宮脫垂的問題。
子宮脫垂飲食注意事項(xiàng)
子宮脫垂是指子宮由正常位置沿陰道下降或脫出陰道口外的一種婦科常見病，常發(fā)生于勞動(dòng)?jì)D女，以產(chǎn)后為多見。本病患者自覺會(huì)陰處有下墜感，陰道內(nèi)有腫物脫出，并伴有腰痛、尿頻或尿失禁等癥狀。
子宮脫垂吃什么好
子宮脫垂是子宮從正常位置沿陰道下降，病變程度輕重不一，病情嚴(yán)重患者子宮會(huì)全部脫出陰道口以外，子宮脫垂原因有妊娠分娩，特別是經(jīng)歷困難陰道分娩，導(dǎo)致盆腔筋膜、韌帶和肌肉因過度牽拉，而被削弱其支撐力量產(chǎn)后過早參加重體力活動(dòng)，影響盆底組織張力的恢復(fù)而發(fā)生盆腔器官脫垂。另外隨著年齡增長(zhǎng)，人體衰老組織退行性病變，還有慢性增加腹壓活動(dòng)，比如持續(xù)便秘、慢性咳嗽、腹腔積液、腹型肥胖都會(huì)造成子宮脫垂或加重子宮脫垂，發(fā)生盆腔臟器脫垂，需要盡量避免提重物、避免便秘、慢性咳嗽、肥胖等增加腹壓情況，推薦肥胖者，適當(dāng)減肥，便秘患者行為訓(xùn)練，改善排便習(xí)慣，并且進(jìn)食粗纖維食物，比如芹菜、白菜、改善便秘，避免用力排便，加重內(nèi)臟器官脫垂。藥物治療方面沒有特效藥，臨床上可以選擇藥物一般是補(bǔ)中益氣丸。
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子宮脫垂的癥狀是什么
子宮脫垂是子宮由原來的位置下移，甚至有的患者子宮頸都已經(jīng)能脫出陰道口外。一，輕度子宮脫垂，患者無明顯癥狀。二，中重度子宮脫垂，宮頸脫出陰道口，宮頸平時(shí)的活動(dòng)在陰道宮頸口長(zhǎng)期受到外界的摩擦、刺激、病菌侵犯，容易造成宮頸的慢性炎癥，甚至宮頸感染、宮頸的炎癥，白帶增多，宮頸局部出現(xiàn)潰瘍、破損，對(duì)于中重度患者的來說也是一個(gè)重要的臨床癥狀。還有子宮是完全脫出陰道口，會(huì)有下腹的墜脹，甚至出現(xiàn)腰骶的酸痛、下腹墜脹，行走也可能出現(xiàn)影響，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。
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子宮脫垂會(huì)影響懷孕嗎
子宮脫垂是否會(huì)影響懷孕，主要取決于其嚴(yán)重程度。通常單純輕度子宮脫垂對(duì)懷孕沒有影響。因?yàn)榇藭r(shí)子宮只是位置稍有下移，子宮內(nèi)膜沒有病變，雙側(cè)輸卵管是通暢的，卵巢功能是正常的。因此，不會(huì)影響正常排卵及受精卵著床，也就不會(huì)影響懷孕。重度子宮脫垂則對(duì)懷孕有一定影響，因?yàn)橹囟茸訉m脫垂可能導(dǎo)致宮頸炎，會(huì)影響精子進(jìn)入宮腔和卵子匯合，從而影響懷孕。另外，隨著懷孕時(shí)間的增加，韌帶會(huì)越來越松弛，可能會(huì)引起盆腔的血液循環(huán)異常，從而出現(xiàn)子宮供血異常，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)，甚至是流產(chǎn)的發(fā)生。
子宮脫垂會(huì)影響懷孕嗎
子宮脫垂會(huì)不會(huì)影響懷孕？要看子宮脫垂的程度。如果子宮脫垂的程度不是很嚴(yán)重，那么由于它一般不影響月經(jīng)，所以也不會(huì)影響到女性的排卵，就不會(huì)影響受孕，以及它的妊娠和它的分娩。但是如果子宮脫垂非常的嚴(yán)重，達(dá)到了重度，那么這個(gè)時(shí)候女性會(huì)感覺到陰道口有組織膨出，而且會(huì)感覺到陰道分泌物的增多，這樣的分泌物嚴(yán)重的呈膿性的，這種情況下會(huì)影響到性交。而且膿性分泌物增多以后，會(huì)在陰道里面殺死精子，從而阻止懷孕。所以子宮脫垂發(fā)生以后，首先要到醫(yī)院做檢查，如果是比較嚴(yán)重，那么這種情況下一定要給予積極的治療。臨床上對(duì)于重度的子宮脫垂，比如說三度的病人，這種情況下，可以做手術(shù)治療。手術(shù)有陰道前后壁修復(fù)術(shù)，以及主韌帶縮短術(shù)和部分的宮頸切除手術(shù)。
子宮脫垂能同房嗎
子宮脫垂分一度、二度和三度。那么輕度的子宮脫垂是可以同房的，也不影響受孕，不影響妊娠，也不影響分娩。那么對(duì)患有輕度的子宮脫垂的女性患者，往往不必驚慌，也不要巨大的心理壓力，特別是自然分娩后的年輕女性，產(chǎn)后的短時(shí)間內(nèi)，都伴有輕度的子宮脫垂。那么她們?cè)诮?jīng)過凱格爾運(yùn)動(dòng)和盆底肌肉訓(xùn)練之后，脫垂在子宮往往會(huì)上升至正常的位置，甚至是接近正常的位置。另外，子宮的脫垂在站立活動(dòng)后加重，在平臥的時(shí)候，子宮的位置會(huì)回縮上升，甚至接近正常位置，所以輕度的子宮脫垂是可以同房的，也不影響同房的感覺，而且輕度的子宮脫垂，經(jīng)過保守的盆底肌肉的功能訓(xùn)練，是可以恢復(fù)趨于正常范圍。所以年輕的患者有輕度子宮脫垂的女性患者，不要有巨大的心理壓力，還可以健康快樂的進(jìn)行夫妻生活。那么輕度的子宮脫垂在性生活的時(shí)候，也不會(huì)影響丈夫的感覺，在平臥的時(shí)候，丈夫也不會(huì)發(fā)現(xiàn)有輕度的子宮脫垂。所以有輕度子宮脫垂的女性患者，千萬不要有任何心理壓力。
子宮脫垂應(yīng)該怎么辦
子宮脫垂根據(jù)嚴(yán)重程度，有不同治療方法。輕度的子宮脫垂，采用盆底肌肉訓(xùn)練方法進(jìn)行治療，放置子宮托，重型的子宮脫垂，建議手術(shù)治療。對(duì)于一度的子宮脫垂，采用盆底肌肉訓(xùn)練方法進(jìn)行治療，通常要堅(jiān)持治療3個(gè)月，盆底肌肉的訓(xùn)練，最典型最常用是凱格爾運(yùn)動(dòng)。二度的子宮脫垂，又分為輕度和重度兩型。二度輕型的子宮脫垂，一般放置子宮托。子宮托支持子宮和陰道壁使二者不突出的工具，成為橡膠制成了圓環(huán)狀，子宮托白天放入，睡前取出，徹底清洗，放置子宮托定期進(jìn)行婦科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)漏子宮和陰道壁潰瘍的發(fā)生。二度重型和三度的子宮脫垂根據(jù)子宮脫垂的程度，選擇適當(dāng)?shù)氖中g(shù)方式，以達(dá)到恢復(fù)正常解剖及其功能的目的。常見手術(shù)方式包括傳統(tǒng)的經(jīng)陰道全子宮切除、陰道前壁修補(bǔ)、陰道后壁修補(bǔ)、陰道封閉術(shù)，對(duì)有宮頸延長(zhǎng)的病人，采用慢試手術(shù)、經(jīng)陰道的骶及韌帶懸吊術(shù)。隨腹腔鏡技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在又出現(xiàn)了新的術(shù)式，如腹腔鏡下骶前固定術(shù)，還會(huì)出現(xiàn)盆底重建術(shù)，來治療松馳的盆底肌肉和韌帶，都取得了良好治療效果。
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