孕婦可以吃艾草嗎

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孕婦一般可以適量食用艾草，但需注意食用方式和劑量。艾草含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，過量可能刺激子宮收縮。

艾草作為藥食同源的植物，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效。新鮮艾草嫩葉可焯水后涼拌或做青團(tuán)，干燥艾葉常用于煮水代茶飲。適量食用有助于緩解孕期手腳冰涼、輕度水腫等癥狀。艾草中的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防孕期便秘。部分地區(qū)的孕婦有食用艾草煮雞蛋的習(xí)俗，但雞蛋需徹底煮熟。

艾草精油濃度較高，直接口服可能引起惡心嘔吐等不良反應(yīng)。連續(xù)大量食用可能增加子宮敏感性，孕早期尤其需要謹(jǐn)慎。陰虛血熱體質(zhì)的孕婦可能出現(xiàn)口干舌燥等不適。市場銷售的艾草制品可能添加其他藥材，需仔細(xì)查看成分表。個(gè)別孕婦可能對艾草過敏，首次食用應(yīng)少量嘗試。

建議孕婦食用前咨詢中醫(yī)師評估體質(zhì)，每周食用不超過2-3次，單次鮮品用量控制在50克以內(nèi)。避免與活血化瘀類藥物同食，出現(xiàn)腹痛等異常立即停用。孕期飲食應(yīng)保持多樣化，艾草可作為輔助食材但不宜作為主要食療手段。產(chǎn)檢時(shí)需告知醫(yī)生食用情況，便于監(jiān)測妊娠狀態(tài)。

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2020-01-07

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2020-01-07

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2020-01-07

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2020-01-07

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孕婦貧血對胎兒的影響

孕婦貧血會(huì)導(dǎo)致胎兒處于缺血缺氧的狀態(tài)，使之組織代謝減弱，影響胎兒的正常發(fā)育還會(huì)引起早產(chǎn)的現(xiàn)象。貧血是因?yàn)檠褐醒t蛋白含量減少，而血紅蛋白的主要功能為攜帶氧氣，通過血液循環(huán)把氧氣運(yùn)輸給人體的各組織各器官。一、如果孕婦出現(xiàn)了貧血，很容易導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)，或是胎兒出生時(shí)出現(xiàn)體重比較輕的情況。二、一般出現(xiàn)貧血大都是因?yàn)槿辫F的原因，這時(shí)候胎兒肝臟含鐵量下降，胎兒本身也會(huì)出現(xiàn)貧血，影響胎兒正常生長發(fā)育和健康。三、貧血會(huì)使孕婦的身體免疫力降低，這樣容易生病，影響胎兒健康。四、貧血還會(huì)引起胎膜早破，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫、前置胎盤、胎盤早剝等。在孕中期以后，無論是否存在貧血問題，醫(yī)生都會(huì)給孕婦開一些藥劑來補(bǔ)充。這些鐵劑在孕期服用是安全的。如果出現(xiàn)了貧血的狀況，就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，多吃一些富含鐵物質(zhì)的食物，包括動(dòng)物的肝臟、蛋黃以及肉類等，還利于人體的吸收。

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2019-09-02

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2019-08-26 59131次播放