腎結(jié)石給人們帶來很大的痛苦，對于結(jié)石比較小的，可以通過食療的方法，促進結(jié)石的排出。要多喝水，多排尿這是最直接的方法。紅豆粥、核桃仁也具有很好的治療腎結(jié)石的作用，每天可以吃一些空心菜荸薺汁、芥菜黃瓜湯、西瓜藕汁等，每天服用兩次，堅持吃，效果也是很不錯的。平時還要少吃容易產(chǎn)生草酸的食物菠菜、莧菜、空心菜等。

很多人都是由于喝水少、飲食不當結(jié)果患有了腎結(jié)石，給身體帶來了極大的痛苦。有些食物是能夠促進結(jié)石的排除的，日常生活中可以多吃一些，下面我們就來結(jié)石一下腎結(jié)石的食療方法吧。
　　1、腎結(jié)石最好的辦法，就是多喝水，然后鍛煉。腎結(jié)石應該是比其他的結(jié)石都好治療的，就是在不渴的情況下，每天也要喝2000毫升左右水。平時飲食要規(guī)律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，尤其是煙酒，油炸食品等。一般結(jié)石在0.6cm以內(nèi)的需要保守治療就可以。
　　2、紅豆粥：取五十克紅豆，二克雞蛋粉。在水粥中加入米飯和紅豆，在雞肉中加入雞肉，加入糖。一天吃兩次。
　　3、冰糖核桃仁：一百二十克冰糖，一百二十克油炸核桃仁，一共細磨，每次六十克，每天四次，開水，可軟化結(jié)石。
　　4、核桃糖酥：核桃仁一百二十克，冰糖一百二十克。核桃肉融化并浸在冰糖中。
　　5、核桃仁用香油煎炸，裝入密封容器。每次吃三十熬六十克，每天三到六次。你也可以在市場上出售翡翠核桃。本產(chǎn)品能溫暖肺、腎、潤腸、舒緩大便。它具有去除結(jié)石的功能，不受諸如綠豆或大豆等尿路梗阻的影響。有助于去除分解后結(jié)構松散的結(jié)石。
　　6、西瓜藕汁。西瓜300克，鮮藕節(jié)200克。一起榨汁，加適量蜂蜜服用，每日2次。這種方法比較簡單，但是堅持服用，有利于腎結(jié)石的排出。
　　7、淡菜冬瓜湯。淡菜50克，冬瓜250克，同煎湯服用。兩者對于腎結(jié)石的軟化具有很大的作用，必須堅持服用，才能見效。
　　8、海金砂茶。這也是一種很好的腎結(jié)石的食療方法。取海金砂15克，綠茶2克，開水沖泡大半杯。可以用它代替水飲用，每天早起空腹要喝一杯，效果更好。
　　9、竹筍炒鴨肫，這是很好的緩解腎結(jié)石的食療方法。
　　10、石葦茶。石葦、車前子各60克，梔子30克，甘草15克。將上藥共搗粗末，每日一劑，水煎代茶飲?？芍委熌I結(jié)石、尿路結(jié)石、腎盂腎炎，小便短赤者為佳。
　　11、應當減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，比如菠菜、芥菜等，另外豆制品的攝入盡量減少，睡前不要喝牛奶，避免形成腎結(jié)石。產(chǎn)生嘌呤的食品如動物內(nèi)臟等也要少吃。