有許多人身體不舒服到醫(yī)院體檢時，會被告知左心室肥厚。事實上，左心室肥厚并不是一種疾病的名稱，它是一種臨床表現(xiàn)，它是指左心室心肌形態(tài)上發(fā)生了變化。那么，左心室肥厚嚴(yán)重嗎？一起來了解一下吧！

一、左心室肥厚嚴(yán)重嗎
　　左心室肥厚可以導(dǎo)致心臟無力，整個人十分難受，還會有頭暈、乏力的現(xiàn)象，臉色也會顯得十分蒼白，如果情況嚴(yán)重，還有可能導(dǎo)致心臟病的發(fā)生，因此，左心室肥厚造成的后果比較嚴(yán)重，應(yīng)引起重視。一旦發(fā)現(xiàn)左心室肥大，應(yīng)盡快確診病因，再對癥治療。

二、左心室肥厚的病因
　　1、脂肪攝入過多：有些人在飲食方面不注意控制，長期攝入大量脂肪，從而患上高血脂、脂肪肝等疾病，這些疾病會導(dǎo)致左心室肥厚的現(xiàn)象。
　　2、酒精、病毒感染：長期喝酒的人很容易出現(xiàn)左心室肥厚。另外，一些風(fēng)濕疾病、心臟病的患者也容易出現(xiàn)左心室肥厚。
　　3、缺乏運(yùn)動：飲食不加以控制，再加上缺乏運(yùn)動，很容易造成體內(nèi)器官變化，因此，缺乏運(yùn)動的人群也很經(jīng)常出現(xiàn)左心室肥厚的現(xiàn)象。

三、左心室肥厚注意事項
　　1、清淡飲食：想要控制血壓，平時盡量以素食為主。飲食清淡，高脂肪、高膽固醇的食物盡量少吃或不吃。在所食用的食物中，脂肪的占比不應(yīng)多于總熱量的30％。粗糧、新鮮水果、蔬菜、豆制品、瘦肉等食物可以多吃。忌吃豬油以及辛辣食品，濃茶和咖啡也要少喝。
　　2、降低鹽分的攝入：鹽分?jǐn)z入過多可以導(dǎo)致高血壓、左心室肥厚。因此，日常飲食中應(yīng)有意控制鹽分的攝入，有助于穩(wěn)定血壓。高血壓病人每天攝入的鹽量不應(yīng)多于5克。
　　3、戒煙、酒：煙酒可以增加高血壓的患病機(jī)率，還會導(dǎo)致心、腦血管疾病的發(fā)生。酒精還會影響人體對抗高血壓藥物的效果，因此，高血壓患者應(yīng)戒煙酒以免出現(xiàn)左心室肥厚的情況。