治療毛囊炎需注意保持皮膚清潔、避免搔抓、合理用藥、調(diào)整生活習慣及及時就醫(yī)復查。毛囊炎主要由細菌或真菌感染引起，表現(xiàn)為毛囊周圍紅腫疼痛，嚴重時可形成膿皰。

1、保持清潔

每日用溫水及溫和清潔產(chǎn)品清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。出汗后及時擦干，減少汗液對皮膚的刺激。衣物選擇透氣棉質(zhì)面料，定期更換床單毛巾等貼身物品。清潔時動作輕柔，不可用力搓揉以免加重炎癥。

2、禁止搔抓

瘙癢時可用冷敷緩解，切忌用手抓撓患處。指甲需修剪平整避免劃傷皮膚，夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。若已出現(xiàn)破潰，需用無菌敷料覆蓋保護，防止繼發(fā)感染。兒童患者家長需密切監(jiān)督其行為。

3、規(guī)范用藥

細菌性毛囊炎可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，真菌性需聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。嚴重者可口服頭孢呋辛酯片或伊曲康唑膠囊，但須嚴格遵循療程。使用前需清潔雙手，涂抹藥物后避免立即穿衣。

4、生活調(diào)整

暫時停用油膩護膚品或脫毛蠟等刺激產(chǎn)品，男性剃須時改用電動剃刀。飲食減少辛辣油膩食物，增加維生素C和鋅的攝入。保證充足睡眠，避免熬夜導致免疫力下降。游泳池等公共場所需謹慎接觸公共物品。

5、監(jiān)測病情

若3日內(nèi)無改善或出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀應立即復診。反復發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。愈后仍應維持預防性護理，特別是易出汗部位。免疫功能低下者需定期隨訪，防止發(fā)展為癤或癰等嚴重感染。

治療期間避免自行擠壓膿皰，不可混用他人毛巾等個人物品?；謴碗A段可適當補充含益生菌的酸奶幫助調(diào)節(jié)皮膚微生態(tài)，選擇寬松衣物減少摩擦。日常加強鍛煉提高抵抗力，但運動后需及時清潔。若需脫毛建議改用激光等永久性方式，降低毛囊反復受損風險。