外踝骨折可通過手法復(fù)位固定、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。外踝骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，可能伴隨局部腫脹、疼痛等癥狀。

1、手法復(fù)位固定

適用于無明顯移位的穩(wěn)定性骨折。醫(yī)生會通過手法將骨折端復(fù)位，隨后用石膏或支具固定4-6周。固定期間需定期復(fù)查X線片觀察愈合情況，避免過早負(fù)重導(dǎo)致移位。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛，配合碳酸鈣D3片預(yù)防骨質(zhì)疏松。若存在開放性傷口，需加用頭孢克洛分散片預(yù)防感染。

3、手術(shù)治療

對于移位明顯的骨折或合并韌帶損傷者，需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。常用術(shù)式包括空心螺釘固定術(shù)、鋼板螺釘固定術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)踝關(guān)節(jié)功能。

4、物理治療

拆除固定后可通過超聲波治療、低頻脈沖電刺激促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合踝泵運(yùn)動、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。

5、營養(yǎng)支持

恢復(fù)期需增加牛奶、魚肉等富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，必要時補(bǔ)充維生素D滴劑。避免吸煙飲酒，以免影響骨骼愈合。

外踝骨折康復(fù)期間應(yīng)保持患肢抬高減輕腫脹，早期進(jìn)行足趾活動預(yù)防血栓，6-8周后逐步開始部分負(fù)重訓(xùn)練。定期隨訪評估骨折愈合進(jìn)度，若出現(xiàn)固定松動、皮膚發(fā)紫等異常需及時就醫(yī)。日常生活中注意防滑防摔，骨質(zhì)疏松患者建議每年檢測骨密度。