針灸對失眠有效嗎?失眠也可以去找中醫(yī)針灸療法來進(jìn)行治療，然后讓中醫(yī)開些中藥來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)一定要注意按時(shí)的服用藥物，不要私自停藥，一定要選擇去正規(guī)醫(yī)院治療，因?yàn)槟抢锏尼t(yī)療條件比較好，對自身也會(huì)是一種保障。

失眠的治療方法有很多，失眠在西醫(yī)方面的治療多是用失眠藥物一類的鎮(zhèn)靜安神藥物，主要是控制失眠。另外，日常生活中也可以通過飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來改善睡眠。而在中醫(yī)方面治療失眠主要是通過針灸，綠色安全，效果較好。

下面我們就一起來看看：針灸是如何治療失眠的?

具體到針灸治失眠方面，中醫(yī)認(rèn)為，失眠主要的病因在于心、脾、腎的功能失調(diào)，所以通過穴位進(jìn)行針灸治療時(shí)應(yīng)以心經(jīng)的神門、脾腎兩經(jīng)都經(jīng)過的三陰交、頭部四神聰為主治區(qū)域。

1、因心脾兩虛導(dǎo)致失眠的患者常常感到頭昏目眩、心悸怔忡、容易出汗，治療時(shí)，在原有穴位基礎(chǔ)上加心俞、脾俞、足里三穴。

2、腎虛失眠者表現(xiàn)為頭昏耳鳴、腰酸、舌紅、脈細(xì)數(shù)，治療時(shí)，在原有穴位基礎(chǔ)上加腎俞、太溪。

3、抑郁導(dǎo)致心神不安影響睡眠的，治療時(shí)，在原有穴位基礎(chǔ)上加太沖和靈道。

4、脾胃不和、消化不良造成失眠的，表現(xiàn)為脘悶不舒、暖腐吞酸、舌苔厚膩，治療時(shí)，在原有穴位基礎(chǔ)上加足三里、中脘二穴。

另外，獨(dú)穴也可以通過針灸方法實(shí)現(xiàn)失眠治療目的，這些穴位包括百會(huì)、神門、申脈、心俞、足三里、涌泉等。精神健康網(wǎng)專家還補(bǔ)充說，穴位針灸治失眠的同時(shí)如果能與心理、行為治療相結(jié)合，效果還會(huì)更明顯。