地鮮的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、搗爛外敷、配伍入藥以及食療燉煮等。

1、煎湯內(nèi)服

地鮮全草可切段后加水煎煮，取藥液分次服用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為其具有清熱解毒功效，常用于濕熱黃疸、咽喉腫痛等癥狀。煎煮時建議使用砂鍋，水量以浸沒藥材為度，煮沸后轉(zhuǎn)小火維持15-20分鐘。脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎使用。

2、研末沖服

將干燥地鮮研磨成細粉，每次取1-2克以溫水送服。這種用法便于劑量控制，適用于急性癥狀緩解。粉末狀藥材吸收較快，但可能刺激胃腸黏膜，建議餐后服用。需注意密封防潮保存，避免藥效流失。

3、搗爛外敷

新鮮地鮮洗凈搗碎后可直接敷于患處，對蟲蛇咬傷、皮膚瘡瘍有消腫止痛作用。外敷時需保持敷料濕潤，每2-3小時更換一次。皮膚敏感者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，使用前建議在手腕內(nèi)側(cè)測試。

4、配伍入藥

地鮮常與金銀花、連翹等配伍增強清熱解毒效果，或搭配茯苓、白術(shù)調(diào)理脾胃。在復(fù)方中用量一般為6-10克，需根據(jù)具體證候調(diào)整比例。配伍使用可降低單味藥的寒涼之性，提高治療針對性。

5、食療燉煮

地鮮嫩葉可與瘦肉、薏米同燉，制成藥膳調(diào)理濕熱體質(zhì)。燉煮時間控制在1小時左右，避免高溫破壞有效成分。每周食用不超過3次，孕婦及陽虛體質(zhì)者不宜。食療方式藥性溫和，適合長期亞健康調(diào)理。

使用地鮮時需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒相似植物。新鮮藥材含草酸鈣針晶，直接接觸可能引起皮膚刺癢，處理時建議佩戴手套。內(nèi)服應(yīng)遵循循序漸進原則，出現(xiàn)腹瀉、惡心等不適需停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量，慢性病患者使用前需咨詢醫(yī)師。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，鮮品冷藏保存不超過3天，干品需防蟲防霉變。