外陰癢白帶發(fā)黃可通過保持局部清潔、調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由陰道炎、宮頸炎、外陰濕疹、過敏反應(yīng)、糖尿病等因素引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

1、保持局部清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗，避免穿緊身褲。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。月經(jīng)期間需增加衛(wèi)生巾更換頻率，避免長(zhǎng)時(shí)間潮濕刺激。

2、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激及高糖食物攝入，適量補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶。增加新鮮蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、蘋果等富含維生素的食物。避免飲酒，每日飲水保持1500毫升以上，有助于代謝廢物排出。

3、藥物治療

細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克林霉素磷酸酯陰道栓。外陰濕疹可外用氫化可的松乳膏配合口服氯雷他定片。糖尿病患者需規(guī)范使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖。所有藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

4、物理治療

頑固性外陰瘙癢可采用紅光治療儀局部照射，改善微循環(huán)。宮頸炎引起的分泌物異常可考慮超聲波霧化治療。治療期間需禁止性生活，避免交叉感染。

5、手術(shù)治療

重度宮頸糜爛伴分泌物異?？蛇M(jìn)行利普刀手術(shù)。外陰白斑增生性病變需行病灶切除術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥，定期復(fù)查恢復(fù)情況。

日常需注意觀察分泌物性狀變化，避免過度抓撓外陰。建議選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲，洗滌時(shí)與其他衣物分開并用開水燙洗。適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)局部抵抗力。飲食上可增加山藥、蓮子等健脾祛濕食材，避免熬夜及過度勞累。若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、腹痛等情況，應(yīng)立即復(fù)診。