孕婦得了痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、適度運動、手術治療等方式緩解。痔瘡通常由妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物加重肛周血管充血。

2、溫水坐浴

每日2-3次用40℃左右溫水浸泡會陰部10-15分鐘，能促進局部血液循環(huán)。坐浴后可涂抹孕婦專用痔瘡膏如復方角菜酸酯乳膏，但須在醫(yī)生指導下使用。

3、局部用藥

孕中期后可在醫(yī)生指導下使用氫化可的松栓、痔瘡栓等外用藥。禁用含麝香、冰片等活血成分的藥物。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)皮膚過敏等不良反應。

4、適度運動

每日進行30分鐘散步或孕婦瑜伽，避免久坐久站。凱格爾運動能增強盆底肌力量，具體做法為收縮肛門3秒后放松，重復10-15次為一組。

5、手術治療

當發(fā)生血栓性外痔或嚴重脫垂時，孕中期可考慮膠圈套扎術等微創(chuàng)處理。傳統(tǒng)痔切除術需延期至產(chǎn)后，術中需嚴格監(jiān)測胎兒狀況。

孕婦痔瘡護理需特別注意保持肛周清潔干燥，如廁后建議用溫水沖洗。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，睡眠時采取左側臥位減輕盆腔壓力。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓，應立即就醫(yī)。產(chǎn)后隨著腹壓降低，多數(shù)痔瘡癥狀會自然緩解，哺乳期用藥仍需遵循醫(yī)囑。