手上老繭可通過(guò)物理打磨、藥物軟化、激光治療等方式去除。老繭主要由長(zhǎng)期摩擦或壓迫導(dǎo)致角質(zhì)層增厚形成，通常無(wú)需特殊治療，若影響生活可采取干預(yù)措施。

1、物理打磨

使用浮石或磨砂工具輕柔打磨老繭，可配合溫水浸泡軟化角質(zhì)層。操作時(shí)避免過(guò)度摩擦導(dǎo)致皮膚破損，每周重復(fù)進(jìn)行1-2次。適合輕度老繭且無(wú)伴隨疼痛的情況。

2、藥物軟化

含水楊酸或尿素的軟膏可幫助溶解角質(zhì)，如復(fù)方水楊酸軟膏、尿素維E乳膏。使用時(shí)薄涂于患處并用保鮮膜包裹加強(qiáng)滲透，連續(xù)使用3-5天。糖尿病患者慎用。

3、激光治療

二氧化碳激光能精準(zhǔn)汽化增厚角質(zhì)，治療時(shí)需局部麻醉，術(shù)后保持創(chuàng)面干燥。適用于頑固性老繭或合并跖疣的情況，需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作。

4、手術(shù)修整

對(duì)異常肥厚的胼胝可采用手術(shù)刀分層削除，需嚴(yán)格消毒避免感染。術(shù)后可能需包扎1-2周，恢復(fù)期間避免沾水。該方式適合嚴(yán)重影響手部功能的老繭。

5、預(yù)防護(hù)理

減少工具使用時(shí)的摩擦壓力，佩戴防護(hù)手套。日常使用含甘油或乳木果油的護(hù)手霜維持皮膚濕潤(rùn)，避免角質(zhì)過(guò)度堆積。長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)者建議定期修整老繭。

去除老繭后需保持手部清潔干燥，避免立即恢復(fù)高強(qiáng)度摩擦活動(dòng)。選擇寬松透氣的棉質(zhì)手套作為日常防護(hù)，洗手后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。若老繭反復(fù)出現(xiàn)或伴隨紅腫疼痛，建議就醫(yī)排查是否存在骨突畸形等基礎(chǔ)病因。飲食上可增加富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣，有助于維持皮膚正常代謝。