口腔長小肉疙瘩可能是口腔黏液囊腫、乳頭狀瘤或纖維瘤等良性病變，少數(shù)情況下需警惕口腔癌。常見原因包括局部刺激、創(chuàng)傷或病毒感染，建議及時就醫(yī)明確診斷。

口腔黏液囊腫多因唾液腺導(dǎo)管阻塞導(dǎo)致，表現(xiàn)為半透明囊泡，常見于下唇內(nèi)側(cè)。輕微外傷如咬傷或燙傷可誘發(fā)，通常無痛感但可能反復(fù)發(fā)作。醫(yī)生可能采用穿刺抽液或手術(shù)切除治療，術(shù)后需避免辛辣食物刺激創(chuàng)面。乳頭狀瘤與人乳頭瘤病毒感染相關(guān)，表面呈菜花狀突起，好發(fā)于舌緣或軟腭。激光切除配合干擾素局部注射可降低復(fù)發(fā)概率。纖維瘤多為慢性摩擦引起的結(jié)締組織增生，質(zhì)地較硬且生長緩慢，手術(shù)完整切除后預(yù)后良好。

長期吸煙飲酒者若發(fā)現(xiàn)基底硬結(jié)、表面潰瘍的肉疙瘩，需考慮口腔癌可能。這類病變常伴隨疼痛、出血或頸部淋巴結(jié)腫大，病理活檢是確診金標(biāo)準(zhǔn)。早期發(fā)現(xiàn)可通過廣泛切除術(shù)治療，中晚期需結(jié)合放化療。免疫抑制患者出現(xiàn)的紅色斑塊狀肉疙瘩，可能是卡波西肉瘤的表現(xiàn)，需進行HIV篩查和病灶活檢。某些血液病如白血病也可能表現(xiàn)為牙齦異常增生，需完善血常規(guī)和骨髓穿刺檢查。

日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷避免黏膜損傷，定期進行口腔檢查。發(fā)現(xiàn)口腔腫物持續(xù)兩周未消退、快速增大或伴有出血時，應(yīng)立即到口腔頜面外科就診。避免自行挑破或燒灼腫物，防止繼發(fā)感染或延誤診治。糖尿病患者更需警惕口腔感染風(fēng)險，控制血糖有助于預(yù)防黏膜病變。