右肩膀疼痛可能與肩周炎、頸椎病、膽囊疾病、肌腱損傷、肩關(guān)節(jié)脫位等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、肩周炎

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織慢性炎癥，常見(jiàn)于50歲左右人群。主要表現(xiàn)為肩部持續(xù)性鈍痛，夜間加重，伴隨肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)熱敷、康復(fù)訓(xùn)練緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

2、頸椎病

頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，引起放射性右肩疼痛。常伴有頸部僵硬、上肢麻木等癥狀?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、理療改善，必要時(shí)使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

3、膽囊疾病

膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時(shí)可能引發(fā)右側(cè)肩背部牽涉痛。多伴隨右上腹絞痛、惡心嘔吐等消化道癥狀。需完善超聲檢查，確診后可能需頭孢克肟分散片、消炎利膽片等藥物治療或手術(shù)。

4、肌腱損傷

肩袖肌腱撕裂或鈣化性肌腱炎會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)肩部銳痛，抬臂困難。急性期需制動(dòng)冰敷，慢性期可進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

5、肩關(guān)節(jié)脫位

外傷后突發(fā)劇烈疼痛伴關(guān)節(jié)畸形需考慮脫位可能。需立即就醫(yī)復(fù)位，后期用三角巾固定3周，配合康復(fù)鍛煉預(yù)防習(xí)慣性脫位。

日常應(yīng)注意避免肩部過(guò)度負(fù)重，睡眠時(shí)選擇合適枕頭高度。急性期可局部熱敷緩解疼痛，恢復(fù)期進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)等輕柔鍛煉改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，戒煙限酒以減少炎癥反應(yīng)。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、腫脹等癥狀，須及時(shí)至骨科或普外科就診。