腳踝崴傷一個月后若仍存在持續(xù)疼痛、腫脹或活動受限，通常建議拍片檢查。崴傷后軟組織損傷一般1-3周恢復(fù)，超過此時間未愈需排除骨折、韌帶撕裂等結(jié)構(gòu)性損傷。

崴傷初期未及時就醫(yī)者，一個月后可能出現(xiàn)兩種情況。一種是輕微韌帶拉傷或軟組織挫傷未完全修復(fù)，表現(xiàn)為局部隱痛、輕度腫脹，活動時偶有不適，這種情況可通過磁共振成像評估軟組織損傷程度。另一種是隱匿性骨折或陳舊性韌帶斷裂，常見于初次受傷時未妥善固定或過早負(fù)重，癥狀包括行走時關(guān)節(jié)不穩(wěn)、夜間靜息痛、按壓特定部位疼痛加劇，X線或CT能明確骨質(zhì)異常，必要時需結(jié)合應(yīng)力位攝片判斷韌帶完整性。

少數(shù)情況下，長期未愈的踝關(guān)節(jié)損傷可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或距骨軟骨損傷。這類病變在普通X線早期可能無陽性表現(xiàn)，需通過核磁共振檢測軟骨退變或骨髓水腫。若患者存在糖尿病、骨質(zhì)疏松等基礎(chǔ)疾病，或傷后曾反復(fù)扭傷，即使癥狀輕微也建議影像學(xué)排查。

踝關(guān)節(jié)持續(xù)不適時應(yīng)盡早就診骨科或運(yùn)動醫(yī)學(xué)科，醫(yī)生會根據(jù)體格檢查結(jié)果選擇合適影像學(xué)方案。恢復(fù)期需避免劇烈運(yùn)動，可穿戴護(hù)踝穩(wěn)定關(guān)節(jié)，配合冷熱敷交替緩解癥狀。日常行走建議選擇硬底鞋減少關(guān)節(jié)晃動，上下樓梯時扶欄桿減輕負(fù)重。