高血壓能導(dǎo)致哪些疾病
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高血壓可能導(dǎo)致冠心病、腦卒中、慢性腎病、視網(wǎng)膜病變、心力衰竭等疾病。長期未控制的高血壓會對心腦血管及多器官造成損害。
高血壓持續(xù)作用于血管壁會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，冠狀動脈受累時可引發(fā)冠心病，表現(xiàn)為心絞痛或心肌梗死。腦血管長期承受高壓易發(fā)生缺血性或出血性腦卒中，可能出現(xiàn)偏癱、言語障礙等癥狀。腎臟細(xì)小動脈硬化會造成腎小球濾過率下降，逐漸發(fā)展為慢性腎病，晚期可能需要透析治療。眼底動脈硬化會引起視網(wǎng)膜動脈狹窄、滲出或出血，嚴(yán)重時導(dǎo)致視力下降甚至失明。心臟長期超負(fù)荷工作可能引發(fā)左心室肥厚，最終發(fā)展為心力衰竭，出現(xiàn)呼吸困難、下肢水腫等癥狀。
高血壓患者需每日監(jiān)測血壓并記錄，遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。飲食上應(yīng)限制鈉鹽攝入，每日不超過5克，避免腌制食品。增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等。保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間，男性腰圍不超過90厘米，女性不超過85厘米。戒煙限酒，保證每日7-8小時睡眠，避免情緒激動。定期進(jìn)行心電圖、尿微量白蛋白、眼底檢查等并發(fā)癥篩查。
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