懷孕老咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、飲用溫蜂蜜水、遵醫(yī)囑使用藥物、霧化治療等方式緩解。懷孕老咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、氣候變化、空氣污染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕期咳嗽時需避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽喉刺激?？蛇m量食用潤肺止咳的食物，如雪梨、銀耳、百合等。雪梨燉冰糖有助于緩解干咳，銀耳蓮子羹能滋陰潤肺。飲食宜清淡易消化，避免油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。每日少量多次飲用溫水，保持咽喉濕潤。

2、保持空氣濕潤

干燥空氣會刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致咳嗽加重。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%為宜，避免濕度過高滋生霉菌。定期開窗通風(fēng)，但避免直接吹風(fēng)受涼。臥室可放置一盆清水自然蒸發(fā)增濕。外出時可佩戴口罩減少冷空氣或污染物刺激。避免接觸二手煙、粉塵等呼吸道刺激物。

3、飲用溫蜂蜜水

蜂蜜具有潤喉止咳作用，溫水沖泡飲用可緩解咽喉干癢引發(fā)的咳嗽。選擇純天然蜂蜜，每日1-2次，每次10-15毫升為宜。糖尿病患者慎用?？纱钆渖倭繖幟手黾泳S生素C攝入。避免睡前飲用過多以免夜尿頻繁。蜂蜜水溫度以40-50攝氏度最佳，過熱會破壞營養(yǎng)成分。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

若咳嗽嚴(yán)重影響休息或伴隨發(fā)熱等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。常用孕期安全藥物包括右美沙芬口服液、氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等。右美沙芬口服液適用于干咳無痰情況，氨溴索口服溶液能稀釋痰液，乙酰半胱氨酸顆粒具有祛痰作用。嚴(yán)禁自行服用含麻黃堿或可待因的止咳藥。

5、霧化治療

對于頑固性咳嗽或伴有支氣管痙攣，醫(yī)生可能建議霧化吸入治療。生理鹽水霧化能濕潤氣道緩解刺激，布地奈德混懸液可用于過敏性咳嗽，異丙托溴銨溶液能緩解支氣管痙攣。霧化器使用后需徹底清潔消毒。治療時采用坐位，緩慢深呼吸以提高藥物沉積率。每日1-2次，每次10-15分鐘為宜。

孕期咳嗽期間需保證充足休息，避免過度用嗓。睡覺時墊高枕頭可減少胃酸反流刺激。定期監(jiān)測胎動情況，如出現(xiàn)咳嗽伴隨胸悶、呼吸困難、咯血或胎動異常，應(yīng)立即就醫(yī)。保持心情愉悅，避免焦慮情緒加重癥狀。注意氣候變化及時增減衣物，預(yù)防感冒加重咳嗽。產(chǎn)檢時主動向醫(yī)生反饋咳嗽癥狀及用藥情況。