手指頭干裂可能由皮膚干燥、維生素缺乏、接觸性皮炎、手癬、銀屑病等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁接觸洗滌劑會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為手指脫屑、皸裂。建議使用含尿素或凡士林的護(hù)手霜，避免長(zhǎng)時(shí)間泡水。

2、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素A、B族或維生素E可能影響皮膚代謝，導(dǎo)致角質(zhì)層增厚開(kāi)裂?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物攝入。

3、接觸性皮炎

接觸化學(xué)物質(zhì)或過(guò)敏原后引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，伴隨紅腫、瘙癢。需避免接觸刺激物，遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏等外用制劑。

4、手癬

真菌感染引起指縫或掌心皮膚干燥脫屑，可能擴(kuò)散至指甲。確診后需規(guī)范使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬片等抗真菌藥物。

5、銀屑病

免疫異常導(dǎo)致的慢性皮膚病，典型表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊伴銀白色鱗屑。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏或阿維A膠囊等藥物控制。

日常需減少直接接觸洗潔精等化學(xué)制劑，洗手后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品；冬季可戴棉質(zhì)手套防護(hù)，室內(nèi)使用加濕器維持濕度；若伴隨滲液、化膿等感染跡象或經(jīng)家庭護(hù)理2周未緩解，應(yīng)至皮膚科就診排查病因。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，適量食用堅(jiān)果、深海魚類有助于皮膚修復(fù)。