嬰兒臉干燥起皮怎么辦
嬰兒臉干燥起皮可通過加強保濕、調(diào)整環(huán)境濕度、避免刺激、合理清潔、就醫(yī)排查等方式改善。干燥起皮通常由皮膚屏障脆弱、環(huán)境干燥、過度清潔、過敏反應、濕疹等因素引起。
1、加強保濕
選擇無香精、無酒精的嬰兒專用保濕霜,如含神經(jīng)酰胺或凡士林成分的潤膚產(chǎn)品。每日洗臉后立即涂抹,尤其在秋冬季節(jié)或空調(diào)房內(nèi)需增加使用頻率。若皮膚已出現(xiàn)皸裂,可選用膏狀質(zhì)地的保濕劑加強封閉性。
2、調(diào)整環(huán)境濕度
室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%,可使用加濕器或在暖氣旁放置水盆。避免讓嬰兒長時間處于空調(diào)直吹或暖風出口附近,外出時可使用棉質(zhì)圍巾遮擋面部。
3、避免刺激
清洗衣物時選擇嬰幼兒專用洗滌劑,避免使用柔順劑。接觸嬰兒面部的衣物、床品需為純棉材質(zhì)。哺乳期母親需注意飲食,減少辛辣、海鮮等易致敏食物的攝入。
4、合理清潔
每日用32-37℃溫水輕柔洗臉1-2次,禁用成人洗面奶或香皂。清潔后用紗布巾蘸干而非擦拭,洗澡時間控制在5-10分鐘內(nèi),洗澡后3分鐘內(nèi)完成保濕護理。
5、就醫(yī)排查
若伴隨紅斑、滲液或瘙癢,可能與特應性皮炎有關,需兒科或皮膚科就診。醫(yī)生可能開具丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用藥物,或建議過敏原檢測。
日常需注意嬰兒指甲修剪以避免抓傷,母乳喂養(yǎng)者母親可適當增加亞麻籽油、核桃等富含歐米伽3的食物。避免頻繁更換護膚品,觀察記錄干燥起皮的變化規(guī)律,若持續(xù)2周無改善或加重,應及時攜帶護理記錄就醫(yī)。冬季外出前30分鐘可厚涂保濕霜形成保護膜,夏季需選擇清爽型乳液并避開紫外線強烈時段。