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孕婦失眠什么癥狀

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失眠,在日常生活中是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,不管老的少的年輕的時(shí)常都會(huì)有失眠的癥狀,各種原因都有存在,比如生病、考試緊張、或者因?yàn)橐恍┘覄?wù)事等等,失眠及影響睡眠質(zhì)量下降,又影響身體的健康。那么,孕婦失眠什么癥狀呢?我們一起來(lái)看看吧。


一、病人容易興奮又容易疲勞,記憶力下降,注意力難以集中,對(duì)外界聲光過(guò)于敏感,回憶增多且控制不住,腦子昏昏沉沉呈現(xiàn)全身無(wú)力狀態(tài)。

二、失眠癥狀輕者為入睡困難或睡而易醒,醒后不寐,連續(xù)3周以上,重者徹夜難眠。常伴有頭痛頭昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不寧、多夢(mèng)等失眠癥狀。

三、失眠的生理功能障礙主要表現(xiàn)為睡眠障礙,肌肉緊張性疼痛及植物神經(jīng)功能紊亂三大失眠癥狀。肌肉緊張性疼痛表現(xiàn)為腰背部、四肢及全身肌肉酸痛,并有頭疼、頭昏、頭脹感。植物神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)為心慌、氣短、胸悶、腹脹、腹瀉、便秘,甚則陽(yáng)痿早泄月經(jīng)失調(diào)等消化泌尿系統(tǒng)癥狀,以及皮膚潮熱、多汗,手腳發(fā)涼等諸多不適癥狀。

四、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥,而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠癥狀。引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥。

通過(guò)上面的一些關(guān)于失眠癥狀的介紹,大家對(duì)失眠這種疾病一定有了更多的了解,平時(shí)在生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)多了解一些有關(guān)失眠的文章知識(shí),多吃一些有助于治療失眠的食物以此增加睡眠的質(zhì)量,積極地調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。

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2021-05-21

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2021-05-10

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2021-05-10

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什么是失眠?失眠是指患者對(duì)睡眠質(zhì)量和時(shí)間不滿足,導(dǎo)致影響到白天的工作或?qū)W習(xí),長(zhǎng)期失眠會(huì)對(duì)人的身體造成危害,還會(huì)導(dǎo)致心理疾病,例如抑郁癥等等,那么失眠預(yù)防保健有哪些?下面就為大家介紹失眠預(yù)防保健的九大方法。
失眠患者的刺激控制治療
刺激控制治療主要適用于嚴(yán)重入睡困難的慢性失眠者,幫助患者建立快速入睡和臥室與床之間的固定聯(lián)系,主要通過(guò)減少影響睡眠的活動(dòng)來(lái)達(dá)到。對(duì)原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠都有良好的效果。
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當(dāng)大家出現(xiàn)以下失眠的情況時(shí),可以通過(guò)一些辦法來(lái)進(jìn)行自我調(diào)理,讓自己快速入眠,比如說(shuō)溫水泡腳、心理療法、可以適當(dāng)舒緩自己的情緒,以及擺脫自身對(duì)于失眠的恐懼,能夠有效的幫助患者擺脫失眠的困擾,不過(guò)這些辦法都是需要大家長(zhǎng)期堅(jiān)持的。
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失眠是很多人都會(huì)遇到的問(wèn)題,但是要知道任何疾病的出現(xiàn)都不會(huì)是無(wú)緣無(wú)故的,只要我們認(rèn)真分析就能夠找到發(fā)病的原因,而寶寶也同樣會(huì)出現(xiàn)失眠,很多原因都可能造成小兒失眠,包括環(huán)境因素、寶寶自身身體原因、飲食不當(dāng)?shù)取?/div>
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總得來(lái)說(shuō)失眠屬于內(nèi)科疾病,一般的社區(qū)醫(yī)院或小醫(yī)院掛內(nèi)科,大醫(yī)院分科比較細(xì),西醫(yī)院可以掛神經(jīng)科、精神科、心理科、心理衛(wèi)生科、心理生理科,中醫(yī)院可以掛腦病科、神經(jīng)科、心身科、綜合科、綜合內(nèi)科??词咦钪匾氖沁x擇醫(yī)生,是不是以睡眠為主。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54

2018-06-13

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