兒童骨折后可通過心理安撫、疼痛管理、康復(fù)訓(xùn)練等方式幫助恢復(fù)，恢復(fù)期通常需要4-8周。骨折恢復(fù)時(shí)間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡等因素有關(guān)。

兒童骨折后家長需保持冷靜，避免傳遞焦慮情緒?？赏ㄟ^講故事、玩玩具等方式轉(zhuǎn)移注意力，減輕恐懼感。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被涌诜芤壕徑獍Y狀。恢復(fù)期需根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行適度活動，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致二次損傷。飲食上可增加牛奶、雞蛋等高鈣食物，促進(jìn)骨骼愈合。

兒童骨折恢復(fù)期通常分為三個(gè)階段。第一階段為1-2周，以制動休息為主，骨折部位需用石膏或支具固定。第二階段為2-6周，可逐步開始被動活動，促進(jìn)血液循環(huán)。第三階段為6-8周，經(jīng)X光檢查確認(rèn)愈合后，可進(jìn)行適度功能鍛煉。不同部位骨折恢復(fù)時(shí)間存在差異，上肢骨折通常4-6周，下肢骨折需要6-8周。年齡較小的兒童恢復(fù)速度相對較快。

家長需定期帶兒童復(fù)查，觀察骨折愈合情況?；謴?fù)期間要注意保護(hù)患肢，避免碰撞或負(fù)重。如出現(xiàn)腫脹加劇、皮膚發(fā)紫或持續(xù)疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持均衡飲食和充足睡眠有助于加速康復(fù)，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)吸收?；謴?fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行游泳、騎自行車等低強(qiáng)度運(yùn)動，幫助恢復(fù)肢體功能。