長(zhǎng)期缺鐵性貧血可能導(dǎo)致認(rèn)知功能下降、免疫功能受損、心血管負(fù)擔(dān)加重、妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)增加及兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等危害。

1、認(rèn)知功能下降

缺鐵會(huì)影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)合成，導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退。兒童可能出現(xiàn)學(xué)習(xí)能力下降，成人可能出現(xiàn)工作效率降低。長(zhǎng)期未糾正可能造成不可逆的神經(jīng)損傷。

2、免疫功能受損

鐵元素參與免疫細(xì)胞增殖分化，缺鐵會(huì)導(dǎo)致淋巴細(xì)胞數(shù)量減少，中性粒細(xì)胞殺菌能力減弱。患者易反復(fù)發(fā)生呼吸道、消化道感染，感染后恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。

3、心血管負(fù)擔(dān)加重

血紅蛋白減少迫使心臟代償性加快收縮，長(zhǎng)期可引發(fā)心率增快、心肌肥厚。嚴(yán)重者可出現(xiàn)貧血性心臟病，表現(xiàn)為活動(dòng)后心悸、氣促甚至心力衰竭。

4、妊娠并發(fā)癥

孕婦缺鐵會(huì)增加早產(chǎn)、低出生體重兒概率。重度貧血可能引發(fā)胎盤灌注不足，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫、產(chǎn)后出血等產(chǎn)科危急情況。

5、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩

兒童期缺鐵會(huì)抑制骨骼生長(zhǎng)和肌肉發(fā)育，影響運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。嬰幼兒可能出現(xiàn)智力發(fā)育滯后，表現(xiàn)為語(yǔ)言能力、社交能力低于同齡兒童。

預(yù)防缺鐵性貧血需保證紅肉、動(dòng)物肝臟、血制品等富含血紅素鐵的膳食攝入，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。育齡女性、嬰幼兒、青少年等高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)定期檢測(cè)血常規(guī)，出現(xiàn)乏力、面色蒼白等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物，避免自行長(zhǎng)期服用鐵劑導(dǎo)致鐵過(guò)載。