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小孩消化不良拉肚子怎么辦

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)學科普人
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關鍵詞： #消化不良 #小孩

小孩消化不良拉肚子需要調(diào)整飲食結構、補充水分和益生菌，嚴重時需就醫(yī)。常見原因包括飲食不當、腸道感染或過敏，可通過口服補液鹽、調(diào)整輔食、腹部按摩緩解。

1. 飲食不當是兒童消化不良的常見誘因。過量進食高糖、高脂或生冷食物會加重腸胃負擔。建議暫停牛奶、油炸食品，改為米湯、蘋果泥等低渣食物。6個月以上幼兒可嘗試胡蘿卜泥，富含果膠能吸附腸道水分。母乳喂養(yǎng)嬰兒母親需減少辛辣刺激食物攝入。

2. 腸道菌群失衡時補充益生菌很關鍵。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散每日1-2包，用溫水沖服。酪酸梭菌二聯(lián)活菌散可與奶粉混合服用，注意水溫不超過40℃。持續(xù)腹瀉超過3天需做便常規(guī)檢查，排除輪狀病毒感染。病毒性腹瀉需配合蒙脫石散，每次1/2-1包，每日3次。

3. 家庭護理要注意預防脫水。每公斤體重補充50-100ml口服補液鹽，分多次飲用。腹部逆時針按摩每次5分鐘，每天2-3次促進腸蠕動。注意觀察尿量，4小時無排尿或出現(xiàn)嗜睡需急診。記錄大便次數(shù)和性狀，血便、膿便或發(fā)熱38.5℃以上立即就醫(yī)。

兒童消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，腹瀉期間應給予易消化的低脂低纖維飲食。輪狀病毒疫苗能預防秋冬高發(fā)的病毒性腹瀉，建議2月齡起接種。持續(xù)腹瀉超過1周需排查乳糖不耐受或食物過敏，必要時更換水解蛋白奶粉。保持餐具消毒和手部衛(wèi)生能有效預防病從口入。

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