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燙傷后飲食有什么需要注意的

皮膚性病科編輯 健康陪伴者
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關鍵詞： #燙傷

燙傷后飲食需注意促進傷口愈合和預防感染，建議多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，同時避免辛辣刺激和易過敏食物。

1. 高蛋白食物如雞蛋、牛奶、魚肉有助于組織修復。

2. 富含維生素C的果蔬如橙子、獼猴桃、西蘭花可增強免疫力。

3. 鋅含量高的食物如牡蠣、瘦肉、堅果有助于傷口愈合。

4. 避免辛辣食物如辣椒、花椒，減少對傷口的刺激。

5. 避免海鮮、芒果等易過敏食物，防止過敏反應影響恢復。

6. 多喝水保持身體水分，有助于代謝廢物排出。

7. 適量補充益生菌如酸奶，維持腸道健康，增強免疫力。

8. 避免高糖高脂食物，防止炎癥反應加重。

9. 飲食要清淡易消化，減輕胃腸負擔。

10. 少量多餐，保證營養(yǎng)攝入的同時避免消化不良。燙傷后合理飲食對恢復至關重要，遵循上述建議有助于加快愈合，減少并發(fā)癥，同時要配合醫(yī)生治療，定期復查，確保傷口恢復良好。

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