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好習(xí)慣幫助男性遠(yuǎn)離不育

男性不育編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #男性 #不育

不孕不育的人越來越多，導(dǎo)致不孕不育的因素與日常行為習(xí)慣有很大關(guān)系，那么男人想要遠(yuǎn)離不孕不育要養(yǎng)成哪些習(xí)慣呢？男人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以遠(yuǎn)離男性不育，這個(gè)你相信嗎？根據(jù)調(diào)查顯示，很多男性都是由于日常的一些不良習(xí)慣，如抽煙喝酒、桑拿等造成了死精、弱精疾病引發(fā)不育的。因此，男性必須從生活習(xí)慣開始預(yù)防不育。

1。必須按時(shí)接種疫苗，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防流行性腮腺炎、性傳播疾病等危害男性生育能力的傳染病。

2。掌握一定的性知識，了解男性的生理特征和保健知識，發(fā)現(xiàn)睪丸與平時(shí)的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診斷。

3。如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4。要重視婚前體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，才能避免婚后的痛苦。

5。結(jié)婚后，經(jīng)常和妻子交流性生活中遇到的問題，合作，互相理解，可以避免很多精神陽痿和早瀉。

6。睪丸是一個(gè)非常柔軟的器官，最佳工作溫度比人體溫低1度左右，溫度高會影響精子的發(fā)生，因此睪丸溫度上升的要素必須避免長時(shí)間騎自行車、洗澡、穿牛仔褲等。

7。戒煙戒酒，不要吃太油膩的東西。否則，會影響性欲。

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