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健康資訊

男性需警惕的6種不育飲食

男性不育編輯醫(yī)學(xué)科普人

108次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-06 11:49:11

關(guān)鍵詞： #男性 #不育

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，男性多吃鳥(niǎo)、蛋、魚(yú)、肉等有助于提高功能，長(zhǎng)期吃芹菜、菱角、吸煙、酗酒會(huì)降低男性的性欲，甚至導(dǎo)致男性不育。因此，男性朋友最好避免不健康的飲食。讓我們來(lái)看看常見(jiàn)的不孕飲食。

一對(duì)年輕的的夫婦，結(jié)婚4年后未有小孩。夫妻倆也不是刻意地避孕，而丈夫也不是“性無(wú)能”，妻子卻一直沒(méi)懷上孩子。去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，原來(lái)是老公精液異常，精子總數(shù)低，活動(dòng)率低，活動(dòng)度極弱，精液不液化。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查和詢問(wèn)，得知男性健康狀況良好，但有不良飲食習(xí)慣，他經(jīng)常吃芹菜、芥末、菱角、生冷性寒冷的食物，不喜歡辛辣刺激性的食物，喜歡喝酒和吸煙，沒(méi)有節(jié)制。

專(zhuān)家分析：其實(shí)，這對(duì)夫妻就是典型的由于飲食問(wèn)題導(dǎo)致的不孕不育。影響生育的因素有很多，而飲食對(duì)健康有舉足輕重的作用。

男性需要警惕的6種不育飲食

1、向日葵種子:向日葵的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，不應(yīng)該多吃育齡青年。

2、酒精:科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇提高體內(nèi)兒茶酚胺濃度，血管痙攣、睪丸發(fā)育不全，睪丸萎縮，生精功能發(fā)生結(jié)構(gòu)變化，睪丸酮等雄性激素分泌不足，聲音變細(xì)，乳房變大

3、大蒜:多吃大蒜克伐人的正氣，具有明顯殺死精子的作用，育齡青年吃得太多，對(duì)生育有不利影響，不宜多吃。

4、燒烤:專(zhuān)家指出，燒烤和油炸的淀粉類(lèi)食中含有致癌毒物丙烯酰胺，男性少，精子弱。另外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留對(duì)精子有毒。

5、棉籽油:長(zhǎng)期食用棉籽油，可使人患日光病，表現(xiàn)癥狀為日光后發(fā)作，全身無(wú)力或少汗皮膚灼熱、紅潤(rùn)，慌張，頭暈，四肢麻木，食欲減退。更嚴(yán)重的影響是對(duì)生殖系統(tǒng)的損害，成年男性服用毛棉籽油提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內(nèi)精子全部被殺，精液逐漸消失，育齡青年不宜長(zhǎng)期食用。

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男性不育

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