經(jīng)常牙齦出血是怎么回事

口腔科編輯健康科普君

54次瀏覽發(fā)布時間：2025-02-08 17:24:33

關(guān)鍵詞： #牙齦出血 #牙齦

經(jīng)常牙齦出血可能由局部炎癥、全身疾病、外傷或生活習(xí)慣等原因?qū)е?，需根?jù)具體情況采取相應(yīng)措施，必要時盡快就醫(yī)。以下從主要原因出發(fā)，分析問題并給出解決方案。

1、牙齦炎或牙周病

牙齦出血最常見的原因是局部炎癥，如牙齦炎和牙周病。這些疾病通常由牙菌斑和牙結(jié)石引起，導(dǎo)致牙齦組織發(fā)炎，稍微刺激就容易出血。

建議：每天正確刷牙，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。

每半年到一年進行牙齒潔治洗牙，清除牙結(jié)石，預(yù)防牙周炎癥加重。

2、維生素C缺乏

維生素C是牙齦健康的重要營養(yǎng)素，缺乏時會導(dǎo)致牙齦脆弱、毛細血管易破裂，從而出血。

飲食建議：補充富含維生素C的食物，例如橙子、檸檬、獼猴桃和青椒。

若飲食無法滿足需求，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C補充劑。

3、全身性疾病或藥物影響

某些全身性疾病如糖尿病、白血病等，或服用抗凝藥如阿司匹林、華法林會導(dǎo)致牙齦易出血。這種情況下單靠局部護理可能無效，應(yīng)考慮全身健康問題。

建議：定期體檢，尤其是血糖和血液健康的檢查。如出血頻繁且伴隨其他異常癥狀，建議盡早就醫(yī)，排查潛在疾病。

4、不正確的牙齒護理或牙齦外傷

用力刷牙、使用硬毛牙刷或不當(dāng)?shù)奶扪婪绞娇赡軐?dǎo)致牙齦損傷，進而引發(fā)出血。

方法糾正：使用柔軟的牙刷，并以45度角輕輕刷牙，避免粗暴動作；使用牙線代替牙簽清理牙縫，操作要輕柔以免傷及牙齦。

5、激素波動

懷孕期女性、青春期青少年或經(jīng)常使用激素類藥物的人群，因激素波動導(dǎo)致血管擴張，牙齦可能更加敏感，容易出血。

建議：特別注意口腔衛(wèi)生，按需增加口腔科隨訪頻率，必要時咨詢醫(yī)生調(diào)理激素問題。

經(jīng)常牙齦出血不可忽視，可能預(yù)示局部問題或全身疾病。及時發(fā)現(xiàn)并改善相關(guān)生活習(xí)慣，定期檢查口腔健康，若癥狀持續(xù)或加重需盡早就醫(yī)，找到根本原因以對癥治療，避免病情發(fā)展影響整體健康。

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