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懷孕期間可以吃羊角瓜嗎？

產(chǎn)科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #懷孕 #孕期

羊角蜜瓜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適合孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但不能多吃，尤其是需要控制血糖的孕婦。此外，羊角甜瓜屬性涼爽，不建議在懷孕初期食用。甜的話，羊角蜜中含有的水分和糖分很高。糖分高，懷孕期間吃得太多容易引起妊娠期糖尿病和血糖值上升，懷孕期間吃得適量。

羊角甜瓜的效果

1、羊角甜瓜具有消暑清熱、生津解渴、消除煩躁的效果，主要用于發(fā)燒、中暑熱引起的胸隔悶、食欲不振、排尿不便等癥狀。

2、有利于人的心臟、肝臟和腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，可以促進(jìn)內(nèi)分泌和血漿功能。

3、含有豐富的鉀，可以制造血壓，預(yù)防中風(fēng)，減少腎結(jié)石問(wèn)題。

懷孕期間飲食禁忌

1、辛辣熱性材料。辣椒、五香粉、茴香、八角等容易消耗腸道水分，減少腸胃分泌，引起胃痛、痔瘡、便秘。

2、具有興奮作用的飲食。含有咖啡因的飲料和食品，孕婦吃了之后可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加速的情況。

3、甜品。人體內(nèi)的糖分代謝會(huì)消耗大量的鈣質(zhì)，孕期缺鈣會(huì)影響胎兒牙齒和骨骼的發(fā)育。

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