為了預(yù)防不孕必須在早日堅(jiān)持這四點(diǎn)來預(yù)防！

不孕不育編輯健康陪伴者

73次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-06-28 16:44:30

關(guān)鍵詞： #不孕

結(jié)婚生子可以使夫妻感情更加親密，提高雙方對家庭的責(zé)任感，有利于家庭的穩(wěn)定。但是，如果想生孩子卻遲到的話，會對感情產(chǎn)生影響，金錢也會消耗，所以女性必須盡早預(yù)防不育。

女性應(yīng)該如何預(yù)防不育呢？

1、不要過早性生活

女性性性生活到20歲為止，過早性生活會傷害女性的生殖屏障，女性患婦科炎癥的可能性很高，特別是宮頸炎、陰道炎等經(jīng)常受到炎癥的種類。女性還是要清潔自己，在性方面保守，不和多個(gè)性伴侶同時(shí)保持性關(guān)系。否則，真的容易生病，影響生育能力。

2、不要人工流產(chǎn)

如果不打算生孩子，就必須在性生活中采取避孕措施，避孕措施的選擇也要在心中數(shù)，不要選擇安全期避孕、體外射精等不可靠的避孕方式。避孕后可預(yù)防意外懷孕，人工流產(chǎn)傷害女性身體，子宮內(nèi)膜變薄，引起子宮頸炎等，影響女性生育，使女性不育。如果意外懷孕迫不得已非要選擇人工流產(chǎn)，也要注意在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，不要選擇路邊的小診所，這樣對于自身健康安全的保障是沒有的。

3、良好生活習(xí)慣要養(yǎng)成

日常生活中一定要保持一個(gè)好的心情，不要有太大的心理壓力和心理負(fù)擔(dān)，如果有壓力要及時(shí)的排解，否則會影響到女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)。此外，還要均衡飲食補(bǔ)充營養(yǎng)，不要吃垃圾食品。養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣，鍛煉身體可以使身體素質(zhì)更好，不易生病，提高人體素質(zhì)。此外，不要吸煙或酗酒。這兩種習(xí)慣對婦女的生育能力有很大損害。另一個(gè)需要糾正的壞生活習(xí)慣是熬夜，長期熬夜的女性會使身體內(nèi)的荷爾蒙水平紊亂，容易患多囊卵巢綜合征等影響女性生育能力的疾病。

4、定期體檢

有時(shí)身體疾病不能通過外觀看出，也沒有明顯的癥狀，只能通過體檢查出，很多女性的疾病有可能導(dǎo)致不育，例如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等，如果能盡早發(fā)現(xiàn)這些疾病，就能及時(shí)解決懷孕準(zhǔn)備前也要做全身體檢，這也是為了盡快發(fā)現(xiàn)問題，不做懷孕準(zhǔn)備的無用功。

不孕不育不是女方一個(gè)人的事，男方有時(shí)候也會占很大的責(zé)任，所以如果夫妻二人備孕一段時(shí)間沒有好消息傳出來的話，兩個(gè)人都要去醫(yī)院檢查，不能把責(zé)任全部怪到女方一個(gè)人身上。

不孕

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