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什么是貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法？

眼科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #視力

貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法之所以能用來矯正視力，主要是通過調(diào)節(jié)眼球晶狀體改變形狀來實(shí)現(xiàn)的。通過訓(xùn)練，視力器官可以不斷調(diào)整自己的機(jī)制，改善視力問題。在目前的眼保儀市場(chǎng)中，貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法也融入到產(chǎn)品中。

貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法的方法

1、每天進(jìn)行3~5次手掌按摩。具體操作是先閉上眼睛，然后把手掌伸出來蓋在眼睛上，阻止光線進(jìn)入。眼睛最好有溫暖舒適的感覺。持續(xù)流程在5分鐘左右。

2、控制眨眼頻率，每次眨眼幾十次。每10秒左右以2~4次的頻率進(jìn)行。

3、進(jìn)行眼睛移位運(yùn)動(dòng)，首先選定視覺目標(biāo)，視線從清晰到不清晰，從不清晰到清晰。往返幾次，完成眼球移位運(yùn)動(dòng)。

4、使用貝茨增視器進(jìn)行訓(xùn)練，近視患者可以利用機(jī)器發(fā)出的三色營(yíng)養(yǎng)光，促進(jìn)睫狀肌的恢復(fù)彈性。

貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法的注意事項(xiàng)

1、與戴眼鏡的方式相比，貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法有其獨(dú)特的進(jìn)步性。但近視患者在進(jìn)行視力訓(xùn)練的過程中也要注意眼睛的衛(wèi)生，不要過度使用眼睛。

2、貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法對(duì)緩解近視有一定的治療作用，但難以完全根治近視。近視患者可以通過其他治療近視的手段一起進(jìn)行。

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