如何佩戴隱形眼鏡
眼科編輯
健康領(lǐng)路人
關(guān)鍵詞: #隱形眼鏡
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關(guān)鍵詞: #隱形眼鏡
佩戴隱形眼鏡需遵循清潔雙手、區(qū)分正反面、輕柔操作等步驟,可參考以下具體方法。

佩戴前用中性肥皂徹底清洗雙手,避免使用含油脂或香精的洗手液。擦干雙手時選擇無絨紙巾,防止纖維殘留。指甲需修剪圓滑,避免劃傷鏡片或角膜。若手部有傷口或炎癥,應(yīng)暫停佩戴。
將鏡片置于指尖觀察邊緣弧度,碗狀為正面,碟狀需翻轉(zhuǎn)。用護(hù)理液沖洗鏡片正反面,檢查有無破損或沉淀物。新開封鏡片需浸泡6小時以上,首次佩戴時間不超過4小時。
用非慣用手中指向上拉上眼瞼,慣用手食指向下拉下眼瞼,使眼球充分暴露。保持視線向前方固定點(diǎn)注視,避免眨眼反射。動作需輕柔,避免用力壓迫眼球。

將鏡片輕放在角膜中央,確認(rèn)完全貼合后緩慢松開眼瞼。若出現(xiàn)偏移可閉眼轉(zhuǎn)動眼球幫助復(fù)位,切忌直接用手推擠。佩戴后滴1-2滴潤眼液緩解異物感。
摘鏡前同樣需清潔雙手,眼睛向上看時用指腹輕壓鏡片下緣使其脫離角膜。日拋鏡片直接丟棄,月拋以上鏡片需立即放入護(hù)理液浸泡。每周用蛋白酶片清除蛋白質(zhì)沉積。

每日佩戴時間建議控制在8-10小時,避免睡覺時佩戴。游泳、洗澡等接觸水源活動需提前摘鏡。出現(xiàn)眼紅、畏光、視物模糊等癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。定期進(jìn)行眼科檢查,確保角膜健康狀況。護(hù)理液開封后90天內(nèi)用完,鏡盒每3個月更換??蚣苎坨R與隱形眼鏡交替使用可減少眼部疲勞。