亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

什么是礦物質(zhì)和微量元素

健康生活編輯 醫(yī)普觀察員
131次瀏覽

關(guān)鍵詞： #微量元素

礦物質(zhì)含有各種元素，包括微量元素。礦物質(zhì)是人體無(wú)機(jī)物的總稱(chēng)，是人體必需的元素。礦物質(zhì)分為常量元素和微量元素兩類(lèi)，其中僅占人體總重量的萬(wàn)分之一以下的元素稱(chēng)為微量元素。在動(dòng)物體內(nèi)，除碳、氫、氧、氮等有機(jī)物外，其他金屬和非金屬元素稱(chēng)為礦物質(zhì)。鐵、鋅、碘、硒、氟等都是微量元素。

人體所需的微量礦物質(zhì)是什么？

1、自然界中幾乎所有的元素都存在于人體組織中。碳、氫、氧、氮主要以有機(jī)化合物的形式存在，其他元素一般稱(chēng)為“礦物質(zhì)”或“無(wú)機(jī)鹽”。

2、礦物質(zhì)分為兩類(lèi)，含量大于體重0．01％鈣、磷、鉀、鈉、鎂、氯、硫等“常量元素”或“宏量元素”都是人體必需的元素。含量小于體重的0．01％人體有鐵、銅、鋅、錳、鈷、鉻、鉬、錫、釩、氟、鎳、硒、碘、硅等14種必需元素。

礦物微量元素的作用是什么？

1、鈣、磷、鎂等人體組織是骨骼和牙齒的主要成分。

2、保持體內(nèi)水分的正常分布、酸堿平衡和神經(jīng)肌肉的興奮。

3、它是一些酶的激活劑和成分。由于新陳代謝，每天通過(guò)排尿、汗液、頭發(fā)、指甲、皮膚等方式排出一定量的礦物質(zhì)和微量元素，必須補(bǔ)充飲食。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

冬天多吃這6種“養(yǎng)骨菜”，中老年腿腳利索、精神倍兒棒！

最新推薦

孩子拉奶瓣便怎么回事 為什么看見(jiàn)老師就會(huì)胡思亂想 孩子拉黑色大便怎么辦 如何去除食物中的苦味的方法 孩子口氣大口臭怎么辦 女性肚臍下是什么器官 孩子久咳不好什么原因 免疫力強(qiáng)的人可以抵抗艾滋病嗎 孩子頸椎病有什么癥狀 小男孩包皮手術(shù)幾歲做合適 孩子經(jīng)常發(fā)燒缺什么嗎 孩子心智不成熟的六個(gè)表現(xiàn) 孩子近視眼了怎么治療 表演型人格屬于什么人格 孩子近視了怎么恢復(fù)呢 拉雙眼皮的價(jià)格是多少錢(qián)啊 孩子腳趾甲分層的原因 穿緊身褲能瘦腿嗎 孩子腳下長(zhǎng)跖疣怎么辦 沒(méi)熟的椰子水能喝嗎 孩子假性近視怎么治療 家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的自信心和責(zé)任心 孩子脊椎突出怎么回事 最好的隆鼻方法是什么 孩子畸形和精子有關(guān)嗎 輸尿管結(jié)石一直不疼怎么辦 骨髓纖維化的6個(gè)階段 臉部下垂怎么樣提升和緊致皮膚 骨肉瘤典型的x線表現(xiàn) 如何正確自制陳皮 鐵皮石斛粉有什么功效和作用 大血藤的功效與作用是什么 黃芩作用與功效與作用是什么 男性吃鐵皮石斛的功效與作用 鴨舌草對(duì)男性有什么好處嗎 生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效是什么 白花菜的效果有哪些 熏艾葉的功效與作用是什么 栝樓對(duì)男性有什么好處嗎 火麻仁丸的功效與作用及禁忌