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頸椎生理曲度變直睡什么枕頭比較好

骨科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #頸椎 #生理

頸椎生理曲度變直睡圓柱形枕頭、頸椎枕會比較好。

1、圓柱形枕頭：頸椎生理曲度變直通過睡圓柱形枕頭能夠使頸椎生理曲度變直的情況得到好轉(zhuǎn)，因為在睡覺時選擇圓柱形的枕頭放在頸部位置上，能使頸部有舒適的支撐，當頸部有舒適支撐后，頸部的肌肉處于放松狀態(tài)后，對頸椎也有一定的好處。

2、頸椎枕：頸椎枕具有穩(wěn)定頸椎的作用，還能夠緩解疲勞，維持頸椎的正常生理曲度，當頸椎生理曲度變直時，可以選擇頸椎枕是因為頸椎枕能夠使頸椎周圍的肌肉處于放松的狀態(tài)，還能夠緩解肌肉痙攣，使頸椎生理曲度變直的癥狀得到改善。

頸椎生理曲度變直是由于長時間的不良坐姿、肌肉慢性勞損、筋膜炎、頸椎腫瘤等原因所引起的，發(fā)病時可以通過按摩、熱敷等方式來緩解病情，也可以在醫(yī)生的指導下，通過服用消腫、化瘀、活血、止痛類的藥物來進行治療，比如活血止痛膠囊等，從而增加血液循環(huán)，使病情得到好轉(zhuǎn)。

在治療期間一定要注意多休息，養(yǎng)成良好的坐姿習慣，不要長時間的低頭伏案工作或長時間看電子產(chǎn)品。

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