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怎樣做蜂蜜柚子茶

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #蜂蜜 #柚子

如何制作蜂蜜葡萄柚茶，所以茶在成分的選擇上，要注意不要隨意進(jìn)行，特別是在選擇蜂蜜和葡萄柚這兩種食物時(shí)，要注意是否新鮮，以便放心選擇。

怎樣做蜂蜜柚子茶：

1.將柚子涂上一層鹽，刷干凈；切下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓

2.剝下柚子肉，撕成小塊；切下的黃皮切成左右

3厘米長(zhǎng)，厚度約1毫米，越細(xì)越好；將切好的葡萄柚皮放入鹽水中腌制1小時(shí)。3.將腌制好的葡萄柚皮放入清水中，用中火煮10分鐘，使其變軟，去除苦味

4.將加工好的柚子皮和果肉放入干凈無(wú)油的鍋中，加入一小碗水和冰糖，用中小火煮1小時(shí)，煮至粘稠。柚子皮金黃透明。煮的時(shí)候注意經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。

5.冷卻后，加入蜂蜜，攪拌均勻，制成蜂蜜柚子茶，放入密封罐存放在冷藏室，飲用時(shí)用溫水沖洗

通過(guò)以上介紹，如何制作蜂蜜葡萄柚茶，根據(jù)上述方法，可以很容易地制作，但要注意，這樣的茶，也要注意不要做太多，否則不能喝，保存不好，對(duì)人體健康也有一定的損害。

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