來月經可以喝黑糖水嗎
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醫(yī)點就懂
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黑糖水也就是紅糖水，如果來月經量比較少，可以喝紅糖水，如果月經量比較多，不建議喝紅糖水，以免導致月經量增多。
從中醫(yī)的角度，紅糖水具有活血化瘀、調經止痛的作用。來月經時，如果月經量比較少，月經排出不暢，或者小腹冷痛，這種情況可以適量喝紅糖水，起到活血化瘀，促進經血的排出，緩解月經期小腹冷痛的作用。
如果月經量比較多的女性，在月經期時不建議喝紅糖水，以免導致月經量增多，比如子宮肌瘤、子宮肌腺癥的患者在經期月經量比較多，這種情況是不可以喝紅糖水的，以免月經量明顯增多引起貧血。
來月經期間要注意避免進食冰冷、寒涼的食物，注意腹部的保暖。同時要注意多休息，避免過度勞累，保持充足的睡眠和私處的衛(wèi)生，及時更換護理墊，每天用溫水清洗，以免感染。
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