初秋皮膚容易過敏瘙癢如何有效治療皮膚瘙癢過敏問題

皮膚性病科編輯健康萬事通

35次瀏覽發(fā)布時間：2024-09-30 14:45:35

關鍵詞： #皮膚瘙癢 #過敏

皮膚瘙癢過敏是初秋容易出現(xiàn)的皮膚問題。皮膚瘙癢過敏一定不能掉以輕心。如果不小心，可能會有毀容爛臉的危險。那么如何對抗皮膚過敏呢？我們來看看。

1、多吃蔬菜和水果

在面部過敏和瘙癢期間，不要吃油膩和辛辣的食物，尤其是牛肉和海鮮。這些食物會刺激皮膚變得更加嚴重和敏感。因此，飲食應清淡，多吃綠色和新鮮的蔬菜和水果。這些富含維生素的食物對過敏中的皮膚修復有很好的作用。

2、看醫(yī)生用藥

如果面部過敏瘙癢非常嚴重，你可以去看醫(yī)生確定過敏原或去藥店買一些鼻子敏感和其他過敏藥物，在醫(yī)生的指導下，減少瘙癢，除了使用一些外部涂抹爐甘石洗滌劑，晚上洗臉后涂抹在過敏部位，干水洗凈，有效緩解過敏皮膚哦。

3、避免用過熱的水清潔皮膚

洗臉是我們護理面部皮膚最基本的步驟，也是我們預防過敏的重要步驟。對于洗臉，首先要注意的是洗臉水的溫度。無論是過熱還是過冷，水溫都會對我們的面部皮膚產生不良影響。因此，洗臉時，我們應該盡量選擇20度左右的溫水。

4、防曬很重要

在過敏性瘙癢期間，不要因為面部不適而忽視防曬霜。如果你使用防曬產品，你應該選擇溫和無刺激性敏感肌肉的特殊防曬霜。然而，如果你有嚴重的發(fā)紅和瘙癢，你可以在外出時戴上口罩，以減少與空氣中灰塵和其他雜質的接觸。最好選擇物理防曬霜、遮陽傘或遮陽帽來減輕皮膚負擔。

5、不要化妝或減少洗面奶的次數(shù)

當面部過敏和瘙癢時，減少面部使用的護膚產品和化妝品，不要化妝來覆蓋過敏的外觀，這會增加過敏面部的負擔。洗面奶也必須更換溫和的氨基酸洗面奶，減少或盡量不用洗面奶洗臉，因為過敏的皮膚變得非常敏感，洗面奶洗更多會損害皮膚屏障保護功能，用清水洗。

6、維修產品選用天然成分

蘆薈和洋甘菊有很好的鎮(zhèn)靜和舒緩作用，是敏感皮膚的人的好選擇。建議皮膚干燥的人選擇蘆薈，保濕效果強，油性皮膚的人選擇洋甘菊，除了鎮(zhèn)靜皮膚外，還能消炎，抑制皮膚不穩(wěn)定引起的痤瘡。

7、冰敷

如果面部過敏瘙癢非常嚴重，可以用冰敷過敏紅色部位，因為這樣可以舒緩皮膚，鎮(zhèn)靜消除皮膚發(fā)紅的效果，防止皮膚進一步加重瘙癢，或者可以把爽膚水放在冰箱里，然后敷在臉上。Avene或理膚泉等舒緩噴霧非常適合過敏性皮膚，噴在臉上，然后用棉墊濕敷，有效緩解過敏性瘙癢。

8、多吃維生素C

維生素C對治療皮膚過敏和瘙癢非常有用。常見的含有維生素C的水果有梨和獼猴桃。多吃可以增強皮膚組織，幫助對外界敏感。

過敏皮膚

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

上一篇：你是否也有“頭皮健康焦慮”？盤點6個困擾人們的頭皮問題！

下一篇：英國女子50歲竟不長一絲皺紋？如何預防皺紋生長