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女子瘋狂網(wǎng)上購物確診帕金森 如何預防帕金森病

神經(jīng)外科編輯 健康科普君
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關鍵詞： #帕金森 #帕金森病

2022年，辜女士瘋狂購物，并伴有肢體動作緩慢、肢體震顫，被醫(yī)院診斷為帕金森病。據(jù)報道，辜女士瘋狂購物實際上是一組過度有害的沖動行為。沖動控制障礙是帕金森病的非運動癥狀。帕金森病是一種常見的神經(jīng)功能障礙疾病，65歲以上人群的發(fā)病率約為1%-2%。醫(yī)生建議，如有肢體震顫、便秘、嗅覺喪失、睡眠障礙等癥狀，應盡快就醫(yī)。

如何預防帕金森?。?/p>

由于帕金森病是一種需要長期治療和護理的慢性病，因此預防帕金森病非常重要。以下是預防帕金森病的一些方法：

1、健康飲食：健康飲食是預防帕金森病的關鍵。多吃蔬菜、水果、全谷物、蛋白質和健康脂肪，減少高脂肪、高熱量和高糖的食物攝入。

2、適當?shù)倪\動：適當?shù)倪\動可以幫助身體保持健康，增強身體的代謝功能。建議每天至少進行30分鐘的中等強度有氧運動，如快速行走、游泳、騎自行車等。

3、體重控制:肥胖是帕金森病的危險因素之一，所以體重控制非常重要。建議保持健康的體重，避免過度飲食和飲酒。

4、避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒是影響健康的危險因素，可增加帕金森病的風險。

5、定期體檢：定期體檢可及早發(fā)現(xiàn)帕金森病癥狀，及早治療。

總之，預防帕金森病需要從飲食、運動、體重控制、戒煙戒酒等生活的許多方面入手。只有堅持這些預防措施，帕金森病的發(fā)病率才能有效降低。

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