亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

健康資訊

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

中醫(yī)如何減肥 5款中藥減肥茶燃燒脂肪

減肥經(jīng)驗編輯醫(yī)顆葡萄

94次瀏覽發(fā)布時間：2024-09-19 20:33:25

關(guān)鍵詞： #減肥 #中醫(yī) #如何減肥 #減肥茶

中醫(yī)如何減肥？在中醫(yī)看來，最好準(zhǔn)備一些中藥，用中藥來解決肥胖和其他不適癥狀。山楂、何首烏是消除肥胖的最佳中藥，其次是陳皮、茯苓等。這些中藥具有消化積累和降壓、降血脂和膽固醇的作用，能迅速吸收和增強(qiáng)胃和腸道。

中醫(yī)建議服用消脂去水中藥茶，或用肉桂、枸杞、山藥等中藥配合清淡食品調(diào)理。

1、中藥減肥茶：山楂益母紅茶

材料：山楂果3-5顆，益母草1元，紅茶包1個。

方法：將山楂果、益母草洗凈，剝?nèi)バK，然后用500c茶包.將茶色轉(zhuǎn)紅，加入山楂和益母草，蓋上杯蓋，燉約5分鐘即可飲用。

2、中藥減肥茶：山楂首烏茶

材料：山楂15克，何首烏15克；

做法:將山楂和何首烏洗凈切碎，放入鍋中，加水適量，浸泡2小時，再煎1小時，然后去渣取湯喝茶。如果想減肥，可以試試山楂首烏茶中醫(yī)減肥這種方法。

3、中藥減肥茶：橘皮茶

材料：橙皮或橙皮，茶5克；

做法：將橘皮、橘皮切好，加茶同泡即飲。

4、中藥減肥茶：陳皮烏梅普洱茶

材料：陳皮3-5片，烏梅1片，杭菊普洱茶包1個。

做法:將陳皮和烏梅洗凈，將陳皮剝成小塊，切成或壓扁，用500cc的水浸泡茶包，將茶色變黃，加入陳皮和烏梅蓋住，燉5-7分鐘左右。

5、中藥減肥茶：姜醋紅糖茶

材料：姜10克，醋5克，茶5克，紅糖5克；

做法:姜片用醋(米醋)浸泡一夜，然后用茶和沸水浸泡，飲用時加入紅糖。這種茶特別適合食欲不振的人。紅糖可以用蜂蜜代替。

減肥已經(jīng)成為當(dāng)代女性朋友口中的代名詞。事實(shí)上，這些方法可以在你周圍減肥。如果你不喜歡運(yùn)動減肥，你可以試試中醫(yī)減肥方法——中藥減肥茶哦。

減肥中醫(yī)

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

上一篇：5款自制減肥茶讓你一天比一天瘦

下一篇：蛋黃酥減肥可以吃嗎