為什么到了冬天皮膚總是發(fā)癢？特別是小腿和后背和洗澡有關(guān)系嗎？

皮膚性病科編輯醫(yī)普小新

384次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-04-16 17:37:44

關(guān)鍵詞： #皮膚 #小腿

生活中很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)，到了寒冷的冬天皮膚會(huì)產(chǎn)生瘙癢感，很多人受到這種情況的影響夜間睡眠質(zhì)量下降，皮膚瘙癢后全身不舒服，如果有這樣明顯的變化，就要重視，合理改善到了冬季皮膚總是瘙癢具體的原因是什么呢？

1、皮膚過(guò)于干燥，很多人到了冬天皮膚總是發(fā)癢，這種情況的發(fā)生與多方面的因素有關(guān)。如果你總是感覺(jué)小腿和背部瘙癢很明顯，可能是因?yàn)槠つw太干燥，寒冷的冬天氣溫開(kāi)始下降。如果你不注意皮膚護(hù)理，同時(shí)做好補(bǔ)水和保暖工作。

皮膚受到寒冷刺激后抵抗力變?nèi)?，皮膚表面的角質(zhì)層受到損傷，皮膚抵抗力容易下降，抵抗寒冷的能力下降，受寒冷和干燥的影響容易產(chǎn)生瘙癢感，是很多人到了冬天皮膚容易發(fā)癢的原因。皮膚過(guò)于干燥時(shí)，要注意皮膚保濕，適當(dāng)使用護(hù)膚品，防止皮膚干燥感明顯發(fā)癢。

2、洗澡水溫度過(guò)高

很多人到了冬天小腿和背部的皮膚總是發(fā)癢，這種情況的發(fā)生可能與洗澡有關(guān)，特別是到了冬天洗澡時(shí)不注意水溫的合理控制的人越來(lái)越明顯。雖然冬季氣溫降低，洗澡時(shí)水溫應(yīng)該提高一些，但是不建議用溫度太高的熱水來(lái)洗澡。

很多人不注意這個(gè)問(wèn)題，用過(guò)高溫的水洗澡，可能會(huì)給皮膚帶來(lái)明顯的刺激，洗澡后全身變紅，受熱水的影響皮膚表面的角質(zhì)層也會(huì)受到損傷，皮膚表面的油脂過(guò)度去除，皮膚也會(huì)變得干燥，干燥的影響皮膚變得癢如果是這樣的原因，平時(shí)洗澡時(shí)應(yīng)該掌握正確的方法，控制水溫。

3、過(guò)度清潔皮膚

很多人到了冬天皮膚總是瘙癢，與洗澡方法不正確有關(guān)。很多人在洗澡時(shí)過(guò)度摩擦自己的皮膚，用刺激性大的沐浴露和肥皂洗身體，有可能損傷皮膚。

如果過(guò)度去除皮膚，表面的保護(hù)層會(huì)被破壞，加上皮膚護(hù)理產(chǎn)品的堿性物質(zhì)的刺激，皮膚會(huì)變得非常干燥，皮膚會(huì)脫皮或破裂。因此，冬天時(shí)要注意保護(hù)皮膚，洗澡時(shí)適當(dāng)清洗皮膚，不要過(guò)度摩擦或長(zhǎng)時(shí)間使用這些沐浴露，以免損傷皮膚。

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