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貧血是指人體外周血紅蛋白減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。

WHO制訂的診斷標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為，在海平面地區(qū)血紅蛋白低于下述水平診斷為貧血：6個月到6歲兒童低于110g/L，6--14歲兒童低于120g/L。

　　貧血分為溶血性貧血（即紅細(xì)胞破壞過多性貧血）；失血性貧血；紅細(xì)胞生成減少性貧血，包括營養(yǎng)性貧血、再生障礙性貧血等血液系統(tǒng)的疾病。

嬰幼兒貧血最常見的原因是缺鐵，血紅蛋白需要足夠的鐵來讓血紅細(xì)胞完成自身的"工作"。

若嬰兒無法從膳食中獲取足夠的鐵，或是由于腸道微量出血失去了過多的鐵，就會發(fā)生缺鐵性貧血。

　　如果寶寶患貧血，家長可以這樣做：　　1、給寶寶補(bǔ)鐵劑：如果寶寶貧血比較嚴(yán)重，除了增加含鐵豐富的膳食以外，醫(yī)生可能還會開一些補(bǔ)鐵的藥物，服用鐵劑至血紅蛋白水平恢復(fù)到正常后，還需要再吃1--2個月，以恢復(fù)寶寶體內(nèi)的鐵儲備。

　　2、嬰兒生后盡量母乳喂養(yǎng)：如果無母乳需配方奶喂養(yǎng)，嬰兒配方奶強(qiáng)化了鐵，推遲給嬰兒喝普通牛奶。

美國兒科學(xué)會營養(yǎng)委員會建議，家長最好在幼兒一歲以后再開始將牛奶作為主要的營養(yǎng)來源，牛奶的含鐵量低，而且牛奶過敏的發(fā)生率高，過敏患兒，腸壁會有微量出血，鐵流失增加。

　　3、給幼兒吃富含鐵的食物。

適合幼兒的最佳高鐵食物包括：牛肉、羔羊肉、禽類的暗色肉（如腿肉）、魚（金槍魚和野生三文魚）、蛋黃、動物肝臟、豆制品、木耳等都是富含鐵的食物。

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