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高鈣奶粉對人體有什么好處？

內(nèi)分泌科編輯 健康陪伴者
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關鍵詞： #奶粉

對嬰兒來說，奶粉非常重要，每個孩子的成長都與奶粉有著千絲萬縷的聯(lián)系，今天我們來談談高鈣奶粉的優(yōu)點和嬰兒喝奶粉的注意事項。

高鈣奶粉的優(yōu)點:

1、高鈣奶在牛奶的基礎上加強鈣，鈣的含量可以增加幾倍以上。

2、高鈣奶是人工注入鈣質(zhì)的牛奶，純牛奶是經(jīng)過加工而沒有注入其他營養(yǎng)物質(zhì)的牛奶。缺鈣的人可以喝高鈣牛奶，純牛奶也很有營養(yǎng)，對普通人來說也是個好選擇。

3、老人和孩子可以適當選擇喝高鈣牛奶，因為老人的骨頭缺鈣，比較脆，而孩子處于生長期，骨頭的生長離不開鈣，所以老人和孩子都需要鈣，同樣，孕婦也可以選擇喝高鈣牛奶和純牛奶，給肚子里的寶寶補充營養(yǎng)，讓寶寶更健康。

嬰兒喝奶粉的注意事項:

1、奶粉不要太勤奮。更換奶粉在初期減少嬰兒奶粉的攝取量，消化不良，嚴重的嬰兒嘔吐、腹瀉、便秘等。

2、給嬰兒沖奶粉前一定要洗手。水的溫度不要太熱也不要太冷。最好是40度左右。奶粉的調(diào)整比例必須掌握。一般來說，一勺奶粉需要30毫升的水。過濃或過薄會導致嬰兒攝取的營養(yǎng)不均衡。

3、嬰兒吃的奶粉不能過量。對于濃度過高的牛奶，寶寶的腸胃不能完全吸收，反而會增加寶寶的腸胃負擔，導致腹脹、腹瀉。

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