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脖子疼該怎么辦？

普外科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #脖子

頸部疼痛最常見的原因是頸部過度勞累，低頭玩手機、伏案工作、學(xué)習(xí)等會引起頸部疼痛。這種情況只需要注意休息，低頭一段時間后活動，不要長時間低頭。頸椎病同樣特別常見。由于頸椎長期勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)增生，可以壓迫頸椎神經(jīng)根、脊髓或椎動脈，引起一系列功能障礙綜合征。頸椎病容易發(fā)生在中老年人身上，但隨著空調(diào)和電腦的普及，頸椎病容易發(fā)生的人們逐漸傾向于年輕人。另外，落枕也會導(dǎo)致頸部疼痛。

脖子疼應(yīng)該怎么辦

頸部疼痛，是頸椎病的一種表現(xiàn)。

1、首先要注意休息，勞逸結(jié)合，不要長期低頭工作，玩手機，看電腦，這些都不利于脖子疼痛的恢復(fù)。

2、注意保暖，冬天戴圍巾，夏天空調(diào)風(fēng)機不要直接吹到脖子上，不要接觸潮濕的環(huán)境，可以用脖子保護。

3、疼痛明顯時，可服用考古或局部外用吡羅昔康補片，緩和明顯。

4、到醫(yī)院康復(fù)科進行烤電、拔罐、針灸等治療，可緩解頸部肌肉緊張現(xiàn)象。

5、如果癥狀遲遲未明顯緩解或持續(xù)加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院做磁共振檢查，了解病情嚴(yán)重程度，以便醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果指導(dǎo)后續(xù)治療。

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