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健康資訊

春天皮膚瘙癢怎么辦？春天皮膚瘙癢的注意事項

皮膚科編輯醫(yī)普小新

59次瀏覽發(fā)布時間：2023-10-11 16:41:09

春天一到，很多皮膚敏感的人都擔心皮膚過敏。春天適合出游，有的人出外游玩會有皮膚瘙癢、紅腫出現(xiàn)。冬天使我們皮膚黑色素變少，角質(zhì)層變薄，抵抗紫外線的能力變差，面對春天陽光中較強的紫外線，容易導致對光敏感的人容易皮膚過敏。此外，花粉和粉塵也是使人過敏的一大問題。如何能夠遠離皮膚敏感，我們可以從以下5個方面入手。

1.洗臉要用溫水

洗臉不但要注意選用護膚品，水溫也非常重要。洗臉宜用溫水，不可太熱或太涼。春季肌膚比較敏感，冷水或熱水會帶來不良刺激，使肌膚負擔加重，抵抗力降低，引發(fā)皮膚過敏。

2.保持水分充足

皮膚缺水是最敏感的，容易因外界影響而過敏，所以皮膚的水分要保持充足。皮膚過敏的最初階段不是發(fā)紅，而是皮膚出現(xiàn)緊繃感時就已經(jīng)開始了。因此，大家洗完臉后，需成者皮膚還有潤澤感，就馬上抹上合適的潤膚乳。

3.定期深層清潔

油性皮膚油脂分泌過多，空氣中的灰塵和代謝的死皮都容易附著在皮膚上，是毛孔容易堵塞，形成粉刺痤瘡和黑頭，加上過敏的癥狀更是雪上加霜。因此需要每周深層清潔一次皮膚，使用清潔面膜和去角質(zhì)的洗面產(chǎn)品清潔污垢，讓毛孔清透干凈。

4.慎用化妝品

慎用化妝品可預防過敏性的皮炎，對于肌膚敏感的人來說，化妝品用慣了不宜隨便更換，如要使用新化妝品，要先進行皮膚試驗，將新選擇的化妝品涂在在手腕部內(nèi)側(cè)皮膚較細嫩處，保持一晚或者2到3天，來觀察反應結(jié)果，如有異常反應出現(xiàn)，如泛紅、發(fā)炎、起斑疹等等，就需要避免使用這種化妝品。

5.出門注意防曬

不少人只在夏天防曬，其實春天也需要防曬，這時陽光或許不那么毒辣，但紫外線仍比較強，防曬工作仍需注意。出門需要涂抹防曬霜，可選擇刺激性較低、防曬系數(shù)較小的防曬霜，以免日曬傷害皮膚。

皮膚皮膚瘙癢

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