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健康資訊

靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒?怎么判斷自己是不是靜脈曲張

外科編輯醫(yī)顆葡萄

156次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-05-10 17:30:35

靜脈曲張經(jīng)常出現(xiàn)在體力消耗過(guò)度的工作上，比如醫(yī)生護(hù)士、工人、柜員、導(dǎo)購(gòu)等等。靜脈曲張很容易導(dǎo)致腿部、下肢變粗、腫脹，隨著病情加重，更不理想的情況就會(huì)發(fā)生。靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒ㄊ鞘裁矗?/p>

靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒?/p>

1.不要長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐。這對(duì)緩解靜脈曲張癥狀非常不利。應(yīng)盡量減少工作量，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或仰臥。

2.避免穿緊身衣服。腰帶、鞋子不要太緊，最好穿低跟鞋。

3.控制體重。超重會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，使靜脈曲張更加嚴(yán)重。

4.不要提重物。重物會(huì)增加身體對(duì)下肢的壓力，不利于緩解靜脈曲張的癥狀。

5.避免高溫。高溫容易擴(kuò)張血管，加重病情。

6.使用左側(cè)臥位?；颊咴谛菹⒑?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/1zr5prhvktpm8st.html" target="_blank">睡覺(jué)時(shí)，盡量使用左側(cè)臥位，有利于下腔靜脈的血液循環(huán)，減輕靜脈曲張的癥狀。

7.睡覺(jué)時(shí)用毛巾或被子墊在腳下，抬高患肢。這樣可以方便血液回流，減輕腿部壓力。

怎么判斷自己是不是靜脈曲張

從臨床表現(xiàn)來(lái)看，可以初步判斷是否有靜脈曲張。靜脈曲張患者最初可以在下肢出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，表現(xiàn)為蜘蛛網(wǎng)狀的紫色或藍(lán)色小血管。隨著靜脈曲張的進(jìn)一步發(fā)展，小腿前內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)青筋狀凸起，嚴(yán)重者范圍更廣，可影響大腿根部；如果是小隱靜脈曲張，則表現(xiàn)為小腿后外側(cè)青筋狀凸起。同時(shí)，患者在活動(dòng)后可能會(huì)感到疲勞或下肢酸痛和疲勞。此時(shí)，需要到醫(yī)院進(jìn)行靜脈超聲檢查和下肢明確診斷。并根據(jù)靜脈曲張的分期付款進(jìn)行治療。

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