皮膚瘙癢異常怎么辦才好皮膚瘙癢異常該如何進(jìn)行解決

四季飲食編輯健康科普君

146次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-02-23 16:20:27

是很多皮膚病的一種自覺癥狀。如果皮膚看上去好好的，沒有起疹子，也沒有顏色變化，而只是感覺瘙癢，這就叫瘙癢病。是瘙癢病的主要誘因。點(diǎn)

冬季皮膚多瘙癢，我們的皮膚，除了手腳掌和黏膜，都分布有皮脂腺，皮脂腺分泌的皮脂可以給皮膚覆蓋一層薄薄的脂膜。脂膜不僅可以幫助我們抵抗細(xì)菌對(duì)皮膚的侵襲，還能幫助我們有效地減少皮膚水分的蒸發(fā)，保持皮膚的濡潤(rùn)。

有人做過實(shí)驗(yàn)，有完整脂膜保護(hù)的皮膚和除去脂膜保護(hù)的皮膚水分蒸發(fā)量相差75倍!在冬天，皮脂分泌減少，脂膜對(duì)皮膚的保護(hù)作用減弱，人體皮膚水分蒸發(fā)快，容易干燥而引發(fā)瘙癢病。

瘙癢愛找老人的“碴兒”老年人因?yàn)槠つw衰老，皮脂腺萎縮，皮脂分泌減少;加上老人活動(dòng)少，血液循環(huán)差，皮脂的分泌功能進(jìn)一步減弱，所以皮膚很容易干燥。

所以，在秋冬季節(jié)老年人不要洗澡太勤，更不要用過熱的澡，不要用毛巾、肥皂用力搓澡，因?yàn)檫@樣會(huì)洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚干燥加重，誘發(fā)或加重瘙癢。每次洗完澡后，在經(jīng)常感覺瘙癢的部位可適當(dāng)涂抹一些含有少量油脂的潤(rùn)膚液、膏等，這樣可有效減輕瘙癢。

雖然不能改變秋冬季節(jié)寒冷干燥的氣候特點(diǎn)，但老人們可以努力改善生活、工作的小環(huán)境，比如，冬季室內(nèi)采暖時(shí)不要使室溫過高，運(yùn)用加濕器或種植花草等方法來保持室內(nèi)適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發(fā)。此外，還應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)定量喝水的習(xí)慣，如果總是到口渴時(shí)才喝水，人體就會(huì)經(jīng)常處于缺水狀態(tài)，而人體一旦缺水就會(huì)從皮膚中奪取水分，使皮膚干燥而出現(xiàn)瘙癢病。

冬季少洗澡

膚質(zhì)本身敏感的人群也易在冬天“遭殃”，因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/s46j97km17c66gr.html" target="_blank">皮膚瘙癢最愛在此時(shí)發(fā)生。專家說：“不少來看病的患者描述病情時(shí)都提到冬天脫下衣褲，就會(huì)看到很多細(xì)小白色皮屑從身上落下，其實(shí)正是這些似乎無關(guān)痛癢的皮屑在‘作祟’，它們會(huì)不斷貼身刺激已經(jīng)的敏感皮膚，從而導(dǎo)致瘙癢難耐?！?/p>

專家介紹，預(yù)防冬季皮膚瘙癢還請(qǐng)減少洗澡次數(shù)，如若每天洗澡，建議用溫水作短時(shí)間沖洗，避免長(zhǎng)時(shí)間高水溫沖洗。

平時(shí)應(yīng)水，補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失，并適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充含、E的食物，如胡蘿卜、卷心菜、花生、芝麻等。

皮膚皮膚瘙癢

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