大腦缺氧的原因
神經(jīng)外科編輯
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關(guān)鍵詞： #大腦
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腦缺氧是指腦細胞缺乏內(nèi)源氧。氧氣是人體代謝的重要物質(zhì)，也是生命運動的主要需要，營養(yǎng)物質(zhì)必須通過氧化作用釋放化學能力。腦缺氧時間過長會造成不可逆轉(zhuǎn)的損害，甚至腦死亡，缺氧時間較短時，即使不直接危害生命，也會對健康造成損害。
一、腦缺氧的原因
1、過度的腦力勞動會加快腦的氧氣消耗，阻礙身體的代償呼吸速度。
2、劇烈運動也會加快心率，加快呼吸是大腦缺氧的另一個主要原因。
3、情緒波動較長時間，精神疲勞、睡眠困難和精神功能障礙也是大腦缺氧的一般表現(xiàn)。
4、精神壓力、煩躁、抑郁等心理影響也會影響腦氧。
二、預(yù)防腦缺氧的日常護理
1、氧療可以緩解壓力補充體力，改善睡眠等，迅速改善精神面貌。
2、對于中青年人來說，適當?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動可以迅速改善大腦缺氧癥狀。
4、對于老年患者，特別是那些運動能力弱或運動能力喪失的人，適當?shù)难醑熆梢杂脕砀纳颇X缺氧癥狀，同時降低因缺氧引起的其他老年人發(fā)作的風險。
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