爬山頭暈?zāi)垦Ｊ窃趺椿厥?/strong>
神經(jīng)內(nèi)科編輯
醫(yī)學(xué)科普人
關(guān)鍵詞： #頭暈
神經(jīng)內(nèi)科編輯
醫(yī)學(xué)科普人
爬山頭暈?zāi)垦？赡芘c低血糖、脫水、高原反應(yīng)、體位性低血壓或前庭功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)、惡心等癥狀?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充能量、調(diào)整呼吸、緩慢改變體位等方式緩解。
1、低血糖
空腹爬山時(shí)體內(nèi)葡萄糖消耗過(guò)快可能導(dǎo)致低血糖，常伴隨心悸、冷汗。建議攜帶巧克力、糖果等快速升糖食物，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查糖尿病等代謝性疾病。治療可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉霧劑等。
2、脫水
登山出汗未及時(shí)補(bǔ)水易引發(fā)血容量不足，出現(xiàn)口渴、尿少等脫水征兆。每小時(shí)應(yīng)飲用200-300毫升含電解質(zhì)的水，避免一次性大量飲水。嚴(yán)重脫水需靜脈補(bǔ)液，可使用口服補(bǔ)液鹽散或復(fù)方氯化鈉注射液。
3、高原反應(yīng)
海拔超過(guò)2500米時(shí)氧分壓下降，可能引發(fā)頭痛、嘔吐等急性高山病癥狀。登山前2天可遵醫(yī)囑服用乙酰唑胺片預(yù)防，出現(xiàn)癥狀時(shí)立即下降海拔并吸氧。地塞米松片可用于緩解腦水腫。
4、體位性低血壓
突然站立時(shí)血液重新分布導(dǎo)致腦供血不足，常見于久蹲后快速起身。建議改變體位時(shí)動(dòng)作緩慢，穿戴彈力襪改善靜脈回流。反復(fù)發(fā)作者需排查貧血或自主神經(jīng)病變，可能需使用鹽酸米多君片。
5、前庭功能障礙
耳石癥或梅尼埃病等內(nèi)耳疾病在運(yùn)動(dòng)時(shí)易誘發(fā)眩暈，多伴耳鳴、聽力下降。可通過(guò)Epley手法復(fù)位治療耳石癥，梅尼埃病可選用倍他司汀鹽酸鹽片、銀杏葉提取物注射液等改善微循環(huán)。
登山前應(yīng)充分評(píng)估自身體能，備足飲水與高能量食物，避免單獨(dú)行動(dòng)。途中出現(xiàn)持續(xù)頭暈、嘔吐或意識(shí)模糊需立即終止活動(dòng)并就醫(yī)。慢性眩暈患者建議完善頭顱MRI或前庭功能檢查，確診后遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練或藥物治療。日?？蛇M(jìn)行平衡功能鍛煉，如單腳站立、直線行走等。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：膈肌病怎么治療好
下一篇：氣出來(lái)的精神病能治好嗎
延伸閱讀
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
-
糖尿病引起頭暈是什么原因造成的
-
眩暈頭暈頭疼記憶力下降是什么原因
-
頭暈是怎么回事女性
-
小孩吐頭暈惡心是怎么回事
-
頭部中間疼痛感覺(jué)頭暈什么原因
-
突然流鼻血還頭暈是怎么了
-
頭暈惡心拉肚子是中暑嗎
-
頭暈嗜睡四肢無(wú)力是怎么回事
-
頭暈，眼睛模糊是什么原因
-
緩解頭痛頭暈、手足無(wú)力等氣虛表現(xiàn)，吃圣泰龍丹通絡(luò)膠囊合適嗎？
-
心慌惡心想吐頭暈渾身無(wú)力是怎么回事
-
頭暈站立不穩(wěn)身體晃動(dòng)是怎么回事
-
頭暈眼花頭還痛什么原因
-
頭暈迷糊惡心渾身沒(méi)勁
-
頭暈是什么原因引起的怎么辦]
-
頭暈是什么原因引起的怎么辦
-
頭暈可能是3種重病前兆
-
頭暈惡心是什么病的癥狀
-
頭暈惡心出冷汗是什么原因引起的
-
頭暈查不出問(wèn)題什么原因
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
身體出虛汗怎么治療
孕婦促進(jìn)甲狀腺激素0.04正常嗎？
把自己劃傷是幾級(jí)抑郁
美瞳總是磨眼睛發(fā)生什么事？
中耳外傷的診斷和治療原則有哪些呢
麥粒腫能吃阿莫西林嗎？
一歲半的孩子脾氣大怎么辦
懷孕初期吃雞肉會(huì)流產(chǎn)嗎？
常用電腦要吃什么食物
患急性胃腸炎能喝豆?jié){嗎？
油渣怎么炒才好吃
脖子后面發(fā)涼怎樣治療
哪種水果含鐵最高
乙型肝炎2對(duì)半檢查如何看待結(jié)果
啤酒和飲料哪個(gè)更健康
鞏膜炎的原因是什么？
中考早上可以吃雞蛋嗎
尿變紅的原因
小孩壓力大怎么疏導(dǎo)心理問(wèn)題
早博會(huì)發(fā)展什么?。?/a>
嬰兒心肌炎的癥狀
鼻腔炎癥怎么辦？
生板栗去殼最簡(jiǎn)單的方法
低下頭后背疼是怎么回事？
男人經(jīng)常感覺(jué)疲勞是什么原因引起的
鼻骨粉碎性骨折是什么傷
眼睛是怎樣形成的？
面條怎么煮來(lái)好吃
球囊的催產(chǎn)費(fèi)用是多少？
16加8喝咖啡算進(jìn)食嗎
夏枯草泡水喝注意事項(xiàng)有哪些
隨手香的禁忌人群有哪些
六味地黃丸適合什么年齡段
丹梔逍遙丸可以治肝膽濕熱嗎
六味地黃丸的適應(yīng)人群是什么
吃逍遙丸月經(jīng)提前了十天正常嗎
龍膽瀉肝丸治療痛風(fēng)有用嗎
婦科炎癥期間能吃加味逍遙丸嗎
哺乳期可以吃六味地黃丸嗎
小便泡沫多吃六味地黃丸可以嗎
