立秋后游泳的危害 立秋能游泳嗎?
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生編輯
醫(yī)點(diǎn)就懂
關(guān)鍵詞: #游泳
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長(zhǎng)期游泳的人可以游泳嗎,一般長(zhǎng)期游泳的人實(shí)際上可以不分季節(jié)游泳。游泳實(shí)際上是適合每個(gè)季節(jié)的運(yùn)動(dòng),秋冬季節(jié)比較冷,但長(zhǎng)期游泳的人秋冬季節(jié)游泳隊(duì)的身體鍛煉更好。對(duì)于長(zhǎng)期游泳的人來(lái)說(shuō),他們適應(yīng)水,所以適應(yīng)水溫的變化,身體抵抗力也更好,長(zhǎng)期游泳的人可以立秋游泳。

臨時(shí)游泳的人不應(yīng)該游泳
長(zhǎng)期游泳的人可以立秋游泳,但對(duì)游泳不太熟悉的人立秋游泳不太好。立秋后,白天的時(shí)間逐漸縮短,每天的高溫時(shí)間也逐漸縮短,游泳池的水也比以前涼得多。此時(shí),如果不熟悉游泳的人嘗試,水的涼爽可能會(huì)侵入身體,引起疾病。