胃腸炎能吃什么？

消化內(nèi)科編輯醫(yī)普小能手

250次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-17 17:22:19

胃腸炎患者可以適量吃小米粥、山藥、蘋(píng)果、胡蘿卜、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散、奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能夠?yàn)槲改c炎患者提供能量。小米粥中的膳食纖維含量較低，不會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，適合胃腸炎患者食用。胃腸炎患者可以將小米粥煮得軟爛一些，更容易消化。

2、山藥

山藥含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化吸收。山藥中的黏液蛋白能夠保護(hù)胃黏膜，減輕胃腸炎引起的胃部不適。胃腸炎患者可以將山藥蒸熟后食用，或者煮成山藥粥。

3、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠，能夠吸收腸道中的水分，幫助緩解腹瀉癥狀。蘋(píng)果中的有機(jī)酸可以促進(jìn)消化液分泌，改善消化功能。胃腸炎患者可以將蘋(píng)果蒸熟或煮水后食用，減少對(duì)胃腸道的刺激。

4、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素和膳食纖維，有助于維持腸道健康。胡蘿卜中的果膠成分能夠保護(hù)胃腸黏膜，減輕炎癥反應(yīng)。胃腸炎患者可以將胡蘿卜煮熟后食用，或者榨成胡蘿卜汁飲用。

5、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。南瓜中的維生素A有助于修復(fù)受損的胃腸黏膜。胃腸炎患者可以將南瓜蒸熟或煮成南瓜粥食用。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散是一種消化道黏膜保護(hù)劑，能夠吸附消化道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素，減輕胃腸炎引起的腹瀉癥狀。蒙脫石散對(duì)消化道黏膜有覆蓋能力，能夠提高黏膜屏障的防御功能。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散是一種微生態(tài)制劑，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善胃腸炎引起的腹瀉、腹脹等癥狀。該藥物含有長(zhǎng)型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌三種活性益生菌。

3、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散能夠補(bǔ)充胃腸炎患者因嘔吐、腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防和糾正脫水。該藥物含有氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉和葡萄糖等成分，能夠維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。

4、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊是一種質(zhì)子泵抑制劑，能夠抑制胃酸分泌，減輕胃腸炎引起的胃痛、反酸等癥狀。該藥物能夠保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。

5、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片是一種抗酸藥，能夠中和胃酸，緩解胃腸炎引起的胃部不適。該藥物能夠在胃黏膜表面形成保護(hù)層，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。

胃腸炎患者在飲食上要注意少食多餐，避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物?？梢赃m量飲用溫開(kāi)水，補(bǔ)充水分。注意休息，避免過(guò)度勞累。如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。胃腸炎恢復(fù)期間，可以適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。

腸炎胃腸炎

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